© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 grudnia 2022, 23:16
Ktoś chętny na start w 2023 z Keto? Wspólna motywacja, porownywanie efektów itp ?🤗 Dawajcie 😎
Ja wchodzę drugi raz. Poprzednio -22kg! Teraz chcę -18. Wróciło przez rok TYLKO 5 kg a to naprawdę mało ✨️
Edytowany przez Robokalipsa 28 grudnia 2022, 16:36
28 grudnia 2022, 14:09
Jestem na keto od początku grudnia i zamierzam kontynuować w styczniu.
28 grudnia 2022, 15:05
Zazdroszczę Wam,ja nie dam rady 😢
28 grudnia 2022, 16:35
Jestem na keto od początku grudnia i zamierzam kontynuować w styczniu.
przetrwałaś święta na czystej misce?
28 grudnia 2022, 16:35
Zazdroszczę Wam,ja nie dam rady ?
dlaczego?
28 grudnia 2022, 17:19
Zazdroszczę Wam,ja nie dam rady ?
dlaczego?
Za bardzo kocham węglowodany 😢 z trudem ograniczam do 100 g. No i nie jem mięsa ani produktów odzwierzęcych. Jem tylko jajka.
28 grudnia 2022, 20:12
Tak. Robiłam na święta wszystko keto, ale to była porażka. Niedobre po prostu. Jak czuję zapach mąki kokosowej to mam odruchy wymiotny. Mnóstwo jedzenia mi zostało, krokiety, makowce, paszteciki i wszystko takie suche bleee.
28 grudnia 2022, 23:12
Ja na pewno wracam do pesta-keto od nowego roku. W ostatnim miesiącu spadło 4.5kg i mam zamiar to kontynuowac :)
28 grudnia 2022, 23:12
Ja na pewno wracam do pesta-keto od nowego roku. W ostatnim miesiącu spadło 4.5kg i mam zamiar to kontynuowac :)
