Temat: Czy metmorfina pomogła wam schudnąć?

Brałam leki z metforminą i specjalnistyczne dla osób z insulinoopornością. Chudłam tak samo jak przed braniem, a czułam się tragicznie!
Po każdym posiłku mnie mdliło i było mi nie dobrze. Schudłam wtedy 14 kg w 4 miesiące. Jednak spowodowane było to ogromnym stresem i bardzo małą ilością jedzenia. Potrafiłam jeść po 1300 kcal dziennie. Ucierpiało na tym moje zdrowie, zaczęłam mieć problemy dosłownie z wszystkim. 
Naczytałam się o wtedy sporo o lekach i postanowiłam wyjść z problemu własnymi siłami.
Cukier udało mi się obniżyć do normy, hormony jeszcze nie. 

Ogólnie metformina to standardzik na problemy hormonalne i przepisywano mi ją z 4 razy w życiu. Za każdym razem ten sam scenariusz. Nic się nie zmieniało, nawet potrafiłam przytyć zażywając lek i nie zmieniając trybu życia.
Prawda jest taka, że musisz i tak zmienić na zdrowszy swój tryb życia aby chudnąć. Za każdym razem gdy wchodzę na dobre tory z żywieniem i stylem życia mój organizm sam się uzdrawia i wszystko wraca do normy. Sztuka to utrzymać! :D

kuzynka przyjmuje ten lek od lat i jak wazyla ponad 200 kg tak wazy. 

ja biore berberyne bo skoro nie mam póki co cukrzycy zdecydowałam sie nie faszerować lekami. Wiem ze metformine sie stosuje kiedy chce się zajść w ciążę. Ja tego na ten moment nie potrzebuje. Ruszam się troche ale bez forsowania, chodzę po bieżni, mam zamiar na basen 2x w tyg i ćwiczę 5-6 razy w tyg jakieś 45-50 min. Waga mi zaczęła spadać ale w tedy gdy przeszłam na dietę keto, czyli zrezygnowałam z węglowodanów i nabiału. Niestety przez te produkty nie chudłam jedząc nawet 1200 kcal.... oczywiście dieta tylko przy wspólpracy z dietetykiem. Jestem narazie miesiąc na tym a waga mi już spadła 5 kg... wiem że te 2 kg to była woda, ale my insulinooporni mamy tendencje do jej zatrzymywania.

PS.Prócz tych ćwiczeń mam raczej siedzący tryb życia.