8 maja 2011, 14:54
witam. co sądzicie o diecie Tombaka
jest ona głównie przeznaczona na oczyszczanie organizmu, wiec watpie zeby spadło 5 kg tłuszczu w ciagu 10 dni.
ale napiszę. mam jego książki i własnie zajrzałąm więc dr Tombak mói tak :
przez 10 dni jeść kasze różnego rodzaju, do siedmiu rodzajów można prócz kaszy manny, i jak najmniej pić. kasze gotowac na wodzie bez soli, a do kaszy można dodawac tylko zielenine, w ciągu tych 10 dni mozna schudną od 5 do 7 kg.
a drugi sposób to :
kazdy kawałek jedzenia jaki wkładamy do buzi żuć 100 razy, a płyny pić 15 min przed posiłkiem i 2 h po posiłku. jeść można wszystko, kuracja stosowana miesiąc. a przy ścisłym stosowaniu można schudnąć od 5kg do 10 kg
Edytowany przez O.N.A.. 8 maja 2011, 14:55
- Dołączył: 2010-04-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 844
8 maja 2011, 17:06
owszem może i stracisz ale przybędzie z 2 razy tyle , lepiej kilogram tygodniowo....
- Dołączył: 2009-12-27
- Miasto: Xx
- Liczba postów: 1700
8 maja 2011, 17:36
Drugi sposób genialny. Przeżuj truskawkę sto razy to aż złożę Ci gratulacje ;D
8 maja 2011, 18:07
"
Drugi sposób genialny. Przeżuj truskawkę sto razy to aż złożę Ci gratulacje ;D". A spróbuj to zrobić z odrobiną ugotowanego ryżu...
![]()
8 maja 2011, 18:25
niektóre panny vitalki są tak żenujące że aż się przykro robi.
po pierwsze czy ja napisałam że chcę coś takiego stosować ? ;/
po drugie teksty typu przezuj truskawke 100 razy - masakra wiadomo że chodzi o konkretne posiłki, typu kotlet, lub jakies mieso..
ech, kur.. zal
- Dołączył: 2009-12-27
- Miasto: Xx
- Liczba postów: 1700
8 maja 2011, 18:38
>kazdy kawałek jedzenia jaki wkładamy do buzi żuć 100 razy
kawałek, nie posiłek, więc owszem, chodzi o gryza truskawki czy łyżkę ryżu. Zanim zaczniesz obrażać ludzi, zrób to tak, żeby nie obrazić samej siebie :)
no i nie wiem jak Ty, ale ja nawet kawałka mięsa nie przeżułabym 100 razy ;p
- Dołączył: 2009-12-27
- Miasto: Xx
- Liczba postów: 1700
8 maja 2011, 18:39
> chodzi o konkretne posiłki, typu kotlet, lub
> jakies mieso..ech, kur.. zal
A kotlet to nie mięso? :D
- Dołączył: 2011-04-29
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 1655
8 maja 2011, 18:53
a ja jednak przy przeżuwaniu sie upieram, sama widziałam efekty, ale osobiście zbyt nerwowa jestem i jem za szybko.
I Tombaka bronie bo facet ma głowe na karku i niektóre jego rady sa innowacyjne ale zna ajurvede i nauki dalekiego wschodu dotyczące odrzywiania i nigdy mnie jego porady nie zawiodły. to co podaje pewnie ma szerszy kontekst, a nie tylko jedz kasze i tyle...
- Dołączył: 2009-12-27
- Miasto: Xx
- Liczba postów: 1700
8 maja 2011, 18:59
Przeżuwanie, okej. 10-20razy... ale 100? Jak ktoś jest tak zdesperowany i ma na tyle czasu, to prosze bardzo, ja nie potrafię, po kilkunastu jakoś mnie dziwnie mdli ;p
- Dołączył: 2011-02-07
- Miasto: Leeds
- Liczba postów: 104
8 maja 2011, 19:00
Rady Tombaka są rewelacyjne - sama przeprowadzałam oczyszczanie całego organizmu wg zaleceń z jego książki :)
Tak więc wydaje mi się, że coś w tym musi być, chociaż nie wierzę, że 5-7kg spadnie w ciągu 10 dni...
I wydaje mi się, że tu głownie chodzi o oczyszczenie jelita ze złogów...
- Dołączył: 2010-06-11
- Miasto: Lubań
- Liczba postów: 118
8 maja 2011, 21:16
> do Tombaka mam wielki szacunek, dzięki jego
> książka wyleczyłam sie sama z kilku dolegliwości.
> Nie odchudzałam sie zgodnie z jego wskazówkami,
> ale myślę, ze cos w tym musi być. Polecam jego
> kuracje cytrynową - doskonale oczyszcza organizm,
> robiłam ja kilka razy już i zawsze świetnie sie
> czułam
też polecam tą kuracje!
