© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 listopada 2020, 16:07
Witam
od pewnego czasu pije duża ilość wody i przytyłam z jakieś 2 kg przez ten czas i waga cały czas wzrasta jak sobie poradzić w takiej sytuacji ? Kiedy tak może się dziać i jak opanować ta sytuacje ?
czy woda nie powinna jakoś pobudzić do pracy jelit ? Jeśli tak nie jest to jaki może być powód ?
i jak przestać jeść słodycze gdy się człowiek stresuje i ogólnie gdy idzie zima ?
Edytowany przez aniakrosno 20 listopada 2020, 17:20
20 listopada 2020, 23:32
Pytanie czy wraz ze zwiększoną ilością pitej wody więcej siusiasz? Jeśli nie to pewnie tą wodę zatrzymujesz stąd wzrost wagi, np. z powodu większej ilości cukru albo soli.
21 listopada 2020, 01:06
Przelicz kcal, jeśli pijesz sama wodę to nie możesz od niej tyć. Co najwyżej ją "zatrzymujesz"
