Temat: Co zamiast tortu?

Hej :) Macie pomysł co mogłabym wymyślić zamiast tortu na urodziny dla mojego M? Odchudza się już dłuższy czas,a jak zrobię ciasto to wiadomo, szkoda będzie wyrzucić i będzie trzeba je wyjadać cały tydzień i będzie kusiło. Może podsuniecie mi jakiś fit-pomysł? Coś, w co mogłabym wbić dwie świeczki i nie zrujnuje naszej diety. Myślałam nad dwoma pucharkami owoców z galaretką. Każdy zje po porcji i będzie w miarę zdrowo. A może macie jakiś lepszy pomysł ? 

Podbijam mus z awokado, daktyli i kakao, wszystko zblendowane i w foremkach do lodowki. Mozna powtykac malinki, orzechy, banany, slodycz i zdrowie.

Mały serniczek na podbicie białka ;)

Pasek wagi

Dziękuję za wszystkie rady, muszę pomyśleć i na pewno którąś wykorzystam :)) 

A nie da się np. bezy zrobić na słodziku?

muffinka, swoją droga mini sernik jest ok, ma dużo białka, tarte ze szpinakiem i feta, domowa pizze z nie pszennej mąki z mozarella 

Ja bym upiekła po prostu tort w mini wersji - są tortownice 12 cm, jak masz obręcz to też możesz ją spróbować ścisnąć i piec w niej. A jak nie to upiekłabym duży biszkopt i z niego wycięła sobie trzy mniejsze (tylko wtedy upiecz z połowy porcji, albo 1/3, żeby wyszedł niski). 

Wilena napisał(a):

Ja bym upiekła po prostu tort w mini wersji - są tortownice 12 cm, jak masz obręcz to też możesz ją spróbować ścisnąć i piec w niej. A jak nie to upiekłabym duży biszkopt i z niego wycięła sobie trzy mniejsze (tylko wtedy upiecz z połowy porcji, albo 1/3, żeby wyszedł niski). 

Też bym tak zrobiła. Mam sporo małych foremek, bo pieczenie ciasta na dwie osoby z całej porcji nie ma sensu. Poza tym resztę ciasta można spokojnie zamrozić na potem.

Też bym zrobiła mniejszy tort albo muffina po prostu. Te wszystkie light tarty warzywne to jakaś pomyłka. Bez przesady żeby sobie raz w swoje urodziny nie pozwolić na chwilę przyjemności tylko się katować jakimś dietetycznym sianem.

Pasek wagi

Zrób sernik z białkiem waniliowym bez spodu ;) banalne do wykonania, w smaku dobre. Ja robiłam jakiś czas temu z twarogu firmy "Jana" ponieważ jest dość mokry i idealnie nadaje się na sernik. Polecam !

Ja bym zrobiła coś dobrego, żeby jednak uczcić ten dzień, ale w wersji mini. Może mały torcik, albo serniczek...można przecież zjeść kawałek i się delektować tym - robiąc dla dwóch, nie będziecie się ciągle tym objadać bo po prostu więcej nie będzie 😉

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.