Temat: JAK ZDROWA JEST WASZA DIETA?

Na ile, w skali od 1(tragedia) do 10(bardzo zdrowa) ocenilybyscie wlasna diete? Ja swojej dalabym tak 8.5
10 :)
9-10 :)))
8
7

Hmmm 9
2
na 2 :) bo się ciągle zebrać nie mogę...:)
7
Kwestia dnia, ale nawet jeśli zaszaleję ze słodyczami to i tak codziennie staram sie dostarczyć organizmowi niezbędnych skł. Dietę oceniam na 8 ;-) 

7,5 - 8 :)

Jem niby same "zdrowe" rzeczy, ale zwykle piję dwie kawy dziennie i jem jakiś jogurt owocowy, więc czy to takie zdrowe jest to nie jestem do końca pewna ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.