© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2019, 17:54
Szukam dziewczyn chętnych na odchudzanie w tym roku. Wspola motywacja, pogaduszki, wsparcie. I dla chętnych grupa zamknieta.
Mój cel -12 kg
Pozdrawiam :)
4 stycznia 2019, 10:13
U mnie póki co owsianka z bananem i suszkami. Na obiad stworzę jakieś curry z mocą warzyw.
4 stycznia 2019, 10:25
U mnie piecze się śniadaniowy podpłomyk z warzywami. Później w pracy będzie tortilla z warzywami i kurczakiem, koktajl jablkowo-bananowy i kanapki z twarozkiem.
4 stycznia 2019, 10:51
Dziewczyny a udało się już coś podziałać z tą grupą?
4 stycznia 2019, 11:04
Ja dopiero śniadanie jem :-) sałatkę z ananasem i szynka. Na obiad pewnie gołąbki z wczoraj
4 stycznia 2019, 11:14
Ja mam jeszcze takie pytanie. Czy ktos chodzil na wibrobieznie v-line niby pomagaja sie pozbyc cellulitu i rozstepow. Czy to prawda?
4 stycznia 2019, 11:32
Ja mam jeszcze takie pytanie. Czy ktos chodzil na wibrobieznie v-line niby pomagaja sie pozbyc cellulitu i rozstepow. Czy to prawda?
A to chetnie sie dowiem cos wiecej w tym temacie. Chetna jestem! Dzisiaj ide na siłkę pierwszy raz!
4 stycznia 2019, 12:48
A to chetnie sie dowiem cos wiecej w tym temacie. Chetna jestem! Dzisiaj ide na siłkę pierwszy raz!Ja mam jeszcze takie pytanie. Czy ktos chodzil na wibrobieznie v-line niby pomagaja sie pozbyc cellulitu i rozstepow. Czy to prawda?
Cellulitu być może można się pozbyć, ale w rozstępy to nie wierzę bo niby jak?
4 stycznia 2019, 13:05
Chmm...a czy mogłabym podpytać Was jakie macie np. śniadania czy obiady na diecie vitalii? To są raczej standardowe zestawy - szybkie do zrobienia? Kurczę zależy mi na tym, by zaoszczędzić jak najwięcej czasu. Oprócz pracy doszła mi teraz nauka i nie wiem jak z palcem do nosa trafić. Gotowy plan to byłoby wybawienie.
4 stycznia 2019, 13:23
Moge jeszcze dolaczyc? Ja wszedzie spoziona przychodze
4 stycznia 2019, 13:41
Moge jeszcze dolaczyc? Ja wszedzie spoziona przychodze
Jasne ze mozesz :)
