Temat: pomaranczowa skorka/celluit

Dziewczyny, c zy udało Wam się go pozbyć prawie całkowicie? JAkimi sposobami? Słyszałam o zimnych prysznicach. Chodzi o to, by przez 1 minutę się oblewać zimną wodą naprzemiennie z ciepłą czy jak? Dajcie mi proszę jakieś porady by się pozbyć tego dziadostwa:)
Wierzę wyłącznie w ćwiczenia połączone z dietą. U mnie efekty widać gołym okiem - jak grzecznie ćwiczę to po 2-3 miesiącach cholerstwo prawie znika. Jak się zapuszczę to powraca.
Pasek wagi
Ja polecam Roll-On z Garniera. Stusuje jakies 2 tygodnie i juz widze mala poprawe :) Co prawda nei mialam jakiegos mega cellulitu i wsumie niedawno mi sie pojawil i szybko zaczelam dzialac ale polecam. Juz po pierwszym uzyciu skora jest taka fajna mieciutka i co najwazniejsze (jak dla mnie) nie trzeba wsmarowywac tego reka :P

Dokladnie ten mam. Swieta sprawa wart swej ceny. A kupiony z polecenia innej Vitalijki :)


Pasek wagi
dieta+balsamy ujędrniające+ćwiczenia;D
po takim prysznicu jestem strasznie głodna... nie wiem tak na mnie działa
.
Zgadzam się z przedmówczynią, że sport jest najlepszy:) Oczywiście można sobie pomóc jakimiś "specyfikami", ale po co przyzwyczajać skórę do chemii?? Najlepsze są ćwiczenia, jak najczęściej i zdrowa dieta bez słodyczy, fast foodów i z dużą ilością warzyw- ja tak sie pozbyłam całkowicie tego okropieństwa w dwa miesiące a miałam całe uda i pupsko;/
Pasek wagi
cwiczenia i niskotluszczowa dieta!!!!
ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. Oczywiście w połączeniu ze zdrową dietą. Pozdrawiam.
Ja biegając pozbyłam się na udach i pośladkach. niestety brzuch z bliska wciąż nie prezentuje się najlepiej.
Pasek wagi
Ostatnio kupiłam gazetę ''diety claudia'' i jest tam pełno przepisów ale jest ''schudnąć i pozbyć się cellulitu''  jest nawet przykładowy jadłospis na 7 dni. Jakby co to mogę to napisać :)
Pasek wagi
Ćwiczenia plus po każdym prysznicu masaż taka ostrą drapiącą rękawicą, potem krem Eveline. Nie wierzyłam w działanie, ale jak ten mój rytuał uparcie powtarzałam, nie popuszczałam sobie, to po 2 miesiącach zniknęło. tylko trzeba być systematycznym, cudów nie ma. systematyczne ćwiczenia i systematyczny masaż tyłka i okolic, oto moja rada
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.