22 marca 2011, 20:13
Dziewczyny, c zy udało Wam się go pozbyć prawie całkowicie? JAkimi sposobami? Słyszałam o zimnych prysznicach. Chodzi o to, by przez 1 minutę się oblewać zimną wodą naprzemiennie z ciepłą czy jak? Dajcie mi proszę jakieś porady by się pozbyć tego dziadostwa:)
Edytowany przez dziewczyna.bonda 22 marca 2011, 20:15
- Dołączył: 2006-08-19
- Miasto: Jaryszewo
- Liczba postów: 260
22 marca 2011, 21:20
Wierzę wyłącznie w ćwiczenia połączone z dietą. U mnie efekty widać gołym okiem - jak grzecznie ćwiczę to po 2-3 miesiącach cholerstwo prawie znika. Jak się zapuszczę to powraca.
22 marca 2011, 21:29
dieta+balsamy ujędrniające+ćwiczenia;D
po takim prysznicu jestem strasznie głodna... nie wiem tak na mnie działa
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto:
- Liczba postów: 3345
22 marca 2011, 21:32
.
Edytowany przez naturminianum 18 lutego 2013, 16:46
- Dołączył: 2011-03-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 998
22 marca 2011, 21:36
Zgadzam się z przedmówczynią, że sport jest najlepszy:) Oczywiście można sobie pomóc jakimiś "specyfikami", ale po co przyzwyczajać skórę do chemii?? Najlepsze są ćwiczenia, jak najczęściej i zdrowa dieta bez słodyczy, fast foodów i z dużą ilością warzyw- ja tak sie pozbyłam całkowicie tego okropieństwa w dwa miesiące a miałam całe uda i pupsko;/
- Dołączył: 2009-07-11
- Miasto: Kokos
- Liczba postów: 96
23 marca 2011, 10:03
cwiczenia i niskotluszczowa dieta!!!!
23 marca 2011, 10:28
ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. Oczywiście w połączeniu ze zdrową dietą. Pozdrawiam.
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
23 marca 2011, 10:40
Ja biegając pozbyłam się na udach i pośladkach. niestety brzuch z bliska wciąż nie prezentuje się najlepiej.
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
23 marca 2011, 10:51
Ostatnio kupiłam gazetę ''diety claudia'' i jest tam pełno przepisów ale jest ''schudnąć i pozbyć się cellulitu'' jest nawet przykładowy jadłospis na 7 dni. Jakby co to mogę to napisać :)
- Dołączył: 2010-07-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2624
23 marca 2011, 11:09
Ćwiczenia plus po każdym prysznicu masaż taka ostrą drapiącą rękawicą, potem krem Eveline. Nie wierzyłam w działanie, ale jak ten mój rytuał uparcie powtarzałam, nie popuszczałam sobie, to po 2 miesiącach zniknęło. tylko trzeba być systematycznym, cudów nie ma. systematyczne ćwiczenia i systematyczny masaż tyłka i okolic, oto moja rada