© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 maja 2016, 20:44
Cześć, może Wy mnie jakoś poratujecie... ja już nie mam siły. Moja normalna waga oscyluje w granicy 60,4-61,0. W czwartek dostałam okres... wiedząc, że zawsze wtedy trochę przybieram na wadze z ciekawości zwarzyłam się -62,3 dobra, myślę sobie spadnie jak zawsze. W poniedziałek skończył mi się okres, zważyłam się dziś- ponad 64kg!! do tego brzuch mam jak balon, wzdęty, ledwo zakładam pierścionek na ten sam palec co zawsze... Czy to możliwe, żebym przytyła 4kg? Nie przekroczyłam mojego dziennego zapotrzebowania kcal, bardzo na to uważam. Zawsze miałam wahania wagi podczas miesiączki ale pod koniec wszystko wracało do normy...
Edytowany przez tsuna27 31 maja 2016, 20:45
1 czerwca 2016, 13:19
1200kcal? Hehe dobre.
1 czerwca 2016, 17:52
1200kcal? Hehe dobre.
.Daga. nie rozumiem Twojej wypowiedzi... masz z tym jakiś problem?
Edytowany przez tsuna27 1 czerwca 2016, 19:10
1 czerwca 2016, 19:01
Jak czytam niektóre wypowiedzi i to że efekt jojo się sam z siebie zaczyna na 1200 kcal....
Myślę, że woda Ci się zatrzymała i jesteś opuchnięta z powodu upałów np :)
1 czerwca 2016, 20:01
dziwne macie pomysły....
Ja ćwiczę 3-4 razy w tygodniu...wykupiłam dietę na vitalii i każdy dzień zamykał się w granicach 1210 kcal.....dieta ukladana przez specjalistę indywidualnie dla mojej osoby....A Wy twierdzicie ze to mało....
