Temat: Potrzebuję motywacji -zdjęcia

Wiem, że wyglądam byle jak - sama do tego doprowadziłam.

Ate to taka moja kara - że pokażę się publicznie.

A wy opieprzcie, podbudujcie itp - zresztą sami wiecie.

Pytanie - czy wygladam na te 67 kg które ważę? Mam 160cm wzrostu

smacznie dopasowana jest smaczna a naprwde waAga spada
Pasek wagi
Ja mierze tyle co ty i nawet podobna waga (tyle ze ja 68,8 ) . Tez mam takie masywne uda jak ty i jak sie odchudzam to najpierw ubywa z brzucha a z ud nie za bardzo ;/ . Wygladam tak jak ty + cellulits :( . Moze razem sie kolezanko zmotywujemy ?:)
jak dla mnie to na 75 wyglądasz :P

Psocia  - motywujmy się razem :)

Moja siostra jest ode  mnie kilka centymetrów wyższa i teraz w 9 miesiącu ciąży waży tyle co ja teraz. Co wy na to?

Miciumpka moze prv ?:)
Psocia - jasne :)
no szczerze to powinnaś wziąść sie za siebie, cwicz :)
no i wygladasz na swoja wage

pauliska1993

biorę się za siebie - wracam na aerobik. W sumie 3 razy w tygodniu zajęcia ruchowe po godzinie. do tego dieta.

Mam nadzieję, że będzie widać wkrótce efekty

Miciumpka wyglądasz na 67kg. Ja ważę 63,5kg przy 158cm i mam taki sam cel jak Ty, zrzucić z 10kg tłuszczu. Założyłam wątek na dietach, chcę zacząć smacznie dopasowana od 1 lutego, jesteś na jakimś wątku? Kurka nie znika pogrubienie tekstu mi.

Pasek wagi
JA MAM 162 WAZE TEZ 67 A WYGLADAM JAK CHIPA JA TAK WYGLADAM PRZY 60KG .NIE WIEM CZEMU TAK MI SIE TEN TLUSZCZ ROZKLADA.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.