Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Potrzebuję motywacji -zdjęcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Miciumpka

Miciumpka

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2011, 15:58

Wiem, że wyglądam byle jak - sama do tego doprowadziłam.

Ate to taka moja kara - że pokażę się publicznie.

A wy opieprzcie, podbudujcie itp - zresztą sami wiecie.

Pytanie - czy wygladam na te 67 kg które ważę? Mam 160cm wzrostu

Zdjęcie użytkownika CookieMonsters

CookieMonsters

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5105

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 11:16

jak dla mnie to tak na około 70-75 kg wygladasz. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keksja

keksja

  • Dołączył: 2009-11-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 294

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 11:58

No bez przesady,ale trochę ciałka masz. Nie przejmuj suę jednak. Widać,że masz ładne proporcje ciała. Jeśli będziesz się pilnować z jedzeniem i systematycznie ćwiczyć będziesz wyglądała super. Twoja sylwetka ma ogromny potencjał. Szkoda byłoby go zmarnować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Miciumpka

Miciumpka

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 12:20

keksja

dziękuję za miłe słowa :)

Mam nadzieję, ze już za miesiąc będzie lepiej.

Zdjęcie użytkownika dotinka1982

dotinka1982

  • Dołączył: 2007-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7057

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 12:25

No niestety 67kg przy 160 cm wzrostu to trochę za dużo. Musisz popracować nad brzuchem, boczkami i udami, oraz ogólnie wysmuklić ciało. Ale wszystko jest do zrobienia!!!! Wiec do dzieła!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika schudnacdo18

schudnacdo18

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 12:28

jestem tylko 2cm od Ciebie wyższa i kilogram cięższa, a muszę przyznać, że wyglądasz naprawdę duuuuużo lepiej niż ja ;)
Zdjęcie użytkownika TanCerca

TanCerca

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 14:24

66kg
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.