© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 października 2010, 21:47
Cześć ;)
Dziewczyny, mam pytanie, czy uważacie, że moje wymiary są ok?
Wzrost : 164/5 cm
Waga: 54 kg
Talia : 68cm
Biodra: 88cm
Udo : 47cm
co myślicie?
bo zaczęłam uważać dzisiaj, że powinnam schudnąć jeszcze 5kg, więc wolę was zapytać, czy potrzeba. Z góry bardzo dziękuję ;]
12 października 2010, 18:21
12 października 2010, 21:16
13 października 2010, 06:31
13 października 2010, 09:13
13 października 2010, 16:12
13 października 2010, 18:36
13 października 2010, 21:26
Wydaje Ci sie bo tak objawia sie anoreksja jak coś to poczytaj o tym na necie.....
I same owoce dzisiaj zjadłaś??? A mówiłam Ci o tej oliwie i co wypiłaś??
Jak waga nie rośnie to po co ty chcesz znów ćwiczyć zeby znów spadała?????
13 października 2010, 21:37
nie, ja po prostu nie moge patrzec na ten okropny brzuch, bo jak krecilam codziennie, to wygladal lepiej, a teraz bylo tydzien przerwy i jest jakis dziwny.. nie pilam tej oliwy z oliwek, bo zapomnialam kupic, ale zjadlam dzisiaj 1200 kcal. duzo, ale mialam jakis okropny apetyt na owoce i bylo tak :
ś: owsianka
ś II: kromka razowca
ś III: 2 jablka
obiad: gruszka, kotlet sojowy
przekąska: 3 pomarancze ;o
kolacja; 2 jogurty.
pieknie..
14 października 2010, 14:08
To kup jak naszybciej...TO dla Twojego zdrowia......
A tą owsianke to z czym jesz?? i ile??
Obiad to jak dla ptaszka...
14 października 2010, 14:13
owsianka - 3 lyzki platkow owsianych, jogurt.
