- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Jelcz-Laskowice
- Liczba postów: 396
25 sierpnia 2012, 08:29
Tak patrze na te zdjecia i dochodzę do wniosku, ze oprocz ujędrnienia ciala nic sie nie zmienilo. (drugie zestawienie zjdec robione pod innym katem i tylko na tym drugim widze roznice) Jedyny plus, ze talia sie odnowila. Jesli chcecie pochwalcie sie tez swoimi sukcesami, zebyśmy nawzajem mogły się motywować ;)
P.S. co radzicie na wewnetrzna strone ud ? Robie 8 minutowki + biegam godzinne dziennie ale cos slabe efekty na udach.
![]()
25 sierpnia 2012, 09:58
Wow, widać, ja schudłam 3 kilo, ale nie ma u mnie takiej różnicy jak u ciebie :( Zazdroszczę, fajnie Ci lecą cm
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Wyspa Pag
- Liczba postów: 996
25 sierpnia 2012, 09:59
Widać różnicę.:) Masz super ciałko.:) Ja przytyłam 3 kg i też to widzę.:D Także to sporo, tym bardziej, że i wcześniej byłaś szczupła.:P
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Jelcz-Laskowice
- Liczba postów: 396
25 sierpnia 2012, 10:03
no włASNIE to dziala w dwie strony. Mowice ze spora roznica po 3 kg, ale w sumie sie nie dziwie, bo jak przybywa mi kilo to tez zaraz to widze szczegolnie na brzuchu ;p
A to ze tylko 3 kg to moze dlatego ze miesnie sie rozwinely bo biegam codziennie po ok godz, a jak wiadomo miesnie tez waza ;) I patrzac na zdjecia gdy kiedys wazylam 56kg a gdy waze tyle teraz, to roznica jest ... kiedys przy tej samej wadze miala o wiele wiekszy brzuch
25 sierpnia 2012, 10:06
Agaciatbg napisał(a):
wiecie dziewczyny jak to jest ...jak sie patrzy na swoje zdjecia to sie nie widziz roznicy. Byc moze tylko spadlo 3kg bo duzo biegam, a miesnie tez warzą ;)
Nie przejmuj sie ja mam tak samo że nie widzę efektów zbytnio w mojej wadze i ciele dopiero jak ktoś mi mówi że schudłam itp to wtedy wierzę;p Co do biegania to ja tak samo biegam ale nie godz tylko 40min i chyba zwiększę ilość minut bo widze że efekty naprawdę są super a ile razy w tyg biegasz?
Edytowany przez Laguna20 25 sierpnia 2012, 10:07
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Jelcz-Laskowice
- Liczba postów: 396
25 sierpnia 2012, 10:10
5-6 dni w tyg ;) ale u mnie czasem tez jest to 40 min czasem godz, zalezy od dnia ;)
25 sierpnia 2012, 10:16
Ślicznie teraz wyglądasz! Nie masz już z czego chudnąć, modeluj ciałko. :) I bądź szczęśliwa ze swojej sylwetki :)
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1675
25 sierpnia 2012, 10:22
Widać, ze schudłaś i masz teraz fajne ciałko :))
- Dołączył: 2012-02-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1839
25 sierpnia 2012, 10:22
super różnica, byłaś szczuplutka ale teraz to ideał
25 sierpnia 2012, 10:26
Agaciatbg napisał(a):
5-6 dni w tyg ;) ale u mnie czasem tez jest to 40 min czasem godz, zalezy od dnia ;)
Ja tylko 3 ale mam zamiar w takim razie zwiekszyć do 5;) Bo muszą być te dwa dni odpoczynku.