- Dołączył: 2011-06-14
- Miasto: Romanów
- Liczba postów: 989
2 listopada 2011, 13:33
Witam, ile według Was powinnam schudnąć ? Ważę jakieś 74 /75 kg ..... mam 167 cm co powinnam według Was ćwiczyć ? Przepraszam za bieliznę

(zdjecia robione w sporych odstępach czasowych)


zdaje sobie sprawę z tego że wyglądam fatalnie i jest mi troche wstyd dodawać te zdjęcia..
- Dołączył: 2010-07-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 622
2 listopada 2011, 15:08
z 15 kg, pracuj nad brzuchem :)
- Dołączył: 2009-07-18
- Miasto: Reykjavik
- Liczba postów: 1701
2 listopada 2011, 15:22
55-60, przy Twojej sylwetce to 60 mogłoby wystarczyć.
Edytowany przez entropiczna 2 listopada 2011, 15:22
- Dołączył: 2006-01-31
- Miasto: Mojemiejscenaziemi
- Liczba postów: 1981
2 listopada 2011, 15:28
Około 10 kg. Masz fajny biust, nogi i zadatki na fajną figurę. Powodzenia!
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2493
2 listopada 2011, 15:46
-14 / - 16 kg i jesteś laska :D ![]()
- Dołączył: 2009-06-27
- Miasto: Racibórz
- Liczba postów: 531
2 listopada 2011, 15:47
na razei powalcz o prawidłowe BMI. potem zobaczysz, czy już jesteś z siebie zadowolona. powodzenia papa
- Dołączył: 2011-10-26
- Miasto: Łask
- Liczba postów: 766
2 listopada 2011, 16:14
uważam,że 60-65 kg będzie super:)
2 listopada 2011, 16:21
myśle że nie masz co się tak strasznie przejmowć.
Ja przy takim samym wzroście ważę 68kg.
Osobiście nie czuję się z tym dobrze, ale nie żeby znowu bardzo żle.
Myśle że jak schudniejsz 5- 6 kg, to będzie naprawdę sukces.
Buziaki
2 listopada 2011, 16:29
Wg mnie powinnaś zejść tak do 58 kg, mamy podobny typ budowy, więc tak strzelam :)
powodzenia :)
- Dołączył: 2009-05-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12386
2 listopada 2011, 16:34
moim zdaniem do jakichś 55 kg.