Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wygladam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Werona97

Werona97

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 20:30

mam 14 lat. 164cm.
i waze.. spróbujcie ocenic...


totalna porazka.. musze schudnac 15 kg.
Zdjęcie użytkownika Dyanka

Dyanka

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Aruba
  • Liczba postów: 1700

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:12

55
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jagoda0204

jagoda0204

  • Dołączył: 2011-01-20
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 1750

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:14

pytanie co trzeba jeść żeby doprowadzić brzuch do takiego stanu.to chyba jakieś mega wzdęcie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Werona97

Werona97

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:15

Lenag0 a wygladasz swietnie.w przeciewienstwie do mnie.

Zdjęcie użytkownika Werona97

Werona97

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:16

dziś jestem na glodowce, wiec zadne wzdęcie.
Zdjęcie użytkownika Nualka

Nualka

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2752

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:16

Wyglądasz dobrze,tylko tłuszczyk Ci się zaczyna odkładać na brzuchu.Wystarczy,że zrezygnujesz z tłustych przekąsek,chipsy,frytki,pizza,ograniczysz słodycze i pocwiczysz brzuszki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 89malami

89malami

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 200

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:17

65 ???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PaulinaZberlina

PaulinaZberlina

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:18

masz dopiero 14 lat ja w tym wieku zaczelam sie dopiero ,, wyrabiac,, ! poprostu cwicz i nie jedz duzo slodyczy i do 16stki bedziesz laska jak z playboya
Zdjęcie użytkownika asdfg1986

asdfg1986

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:19

Fajne nogi, brzuch jak w piątym miesiącu ciąży :/ 
Zdjęcie użytkownika PaulinaZberlina

PaulinaZberlina

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:19

> dziś jestem na glodowce, wiec zadne wzdęcie.


no to powodzenia w dalszym zyciu z jojem i rozpier...metabolizmem ;)
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:19

68 kg
figura zdecydowanie jabłko
nogi masz całkiem szczupłe ale brzucha to Ty nie ćwiczysz, co? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.