Temat: na ile kg wygladam?

mam 14 lat. 164cm.
i waze.. spróbujcie ocenic...


totalna porazka.. musze schudnac 15 kg.
> 1. stanik zle dobrany.2. wygl. jak w ciazy :)3.
> ok. 60 kg. 4. troche cwiczen i bedzie ok.

Uważaj na to co piszesz bo jak ja napisałam, że wygląda jak w ciąży to ktoś zgłosił do moderacji... ehhhh...
waze 57...
wymiary mam okropne:/
nóg tez nie mam szczuplych:
lydka: 34cm
udo: 56cm
talia: 73cm [brzuch to az wstyd podac]
biodra w najszerszym miejscu 94.
fee.
42kg <<3
> 1. stanik zle dobrany.2. wygl. jak w ciazy :)3.
> ok. 60 kg. 4. troche cwiczen i bedzie ok.



Nie odchudzaj się tylko ćwicz!!! Nie jesteś gruba, tylko masz fatalną postawę i flak zamiast brzucha (nie chcę Cię urazić tylko zmotywować)

Po miesiącu (max dwóch) regularnego treningu nie poznasz się w lustrze.
nie odchudzaj się do 42kg !!!<ściana>

masz 14 lat więc napewno wyrośniesz.
dużo ćwicz odrzuć fast foody i tyle!
napewno pomoże
Pasek wagi
brzuch wwyaliłaś MAM TAKI SAM
kup nowe majty
czemu sie tak garbisz?

Po pierwsze wydaje mi się że jesteś za młoda na odchudzanie, bo jeszcze rośniesz i dojrzewasz. Po drugie strasznie się garbisz a to nadaje Twojej sylwetce masywnego wyglądu. Wydaje mi się że wyglądasz na ok 55-60kg i powinnaś popracować nad sylwetką. Więcej ruchu - to lekarstwo na Twój kłopot
Pasek wagi
68
Pasek wagi
> waze 57...wymiary mam okropne:/nóg tez nie mam
> szczuplych:lydka: 34cmudo: 56cmtalia: 73cm [brzuch
> to az wstyd podac]biodra w najszerszym miejscu

> 94.fee.42kg

Mam identyczne! Tylko w lydce 36 i biodrach 96, a tak to identycznie :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.