Temat: na ile kg wygladam?

mam 14 lat. 164cm.
i waze.. spróbujcie ocenic...


totalna porazka.. musze schudnac 15 kg.
65 kg
Pasek wagi
65
Bardzo mnie dziwi, że jeszcze nikt nie napisał ,,Masz 14 lat, nie odchudzaj się" :-D
Brzucho zrzuć, ale to jest nie więcej niż 6-7 kg. 
Oceniam na 60 kg. 
Napisałaś muszę schudnąć 15 kg. Nie wiem ile ważysz bo oceniać nie potrafię, ale co do odchudzania to rób to z głową bo jesteś jeszcze młodziutka, rozwijasz się i rośniesz. Nie popełniaj błędu wielu swoich rówieśniczek które uważają że głodówka lub dietka z kolorowej gazetki jest najlepsza bo szybko schudną. Bądź mądrzejsza. Wszelką pomoc na pewno dostaniesz tutaj. Dziewczyny Ci pomogą osiągnąć sukces i z pewnością powiedzą Ci jak zaczniesz przesadzać.
Pozdrawiam
O boże, Twój stanik to jakaś masakra. W ogóle nie nazwałabym tego stanikiem. 
I popracuj nad postawą, bo się garbisz. 

A co do wagi, to może z 67kg?
70kg??;>

nogi masz super zgrabne patrzac na nie dalbym ci nie więcej niz 58kg

patrząc na brzuch około 78kg :)
Pasek wagi
co do brzucha to mi się wydaje, że po prostu zdjęcie zrobiłaś gdy byłaś baaaaardzo najedzona. jeśli nie to faktycznie-popracuj nad nim.
prostuj sie laska!!!!!!!!!!! ;.)

z 59

1. stanik zle dobrany.

2. wygl. jak w ciazy :)

3. ok. 60 kg. 

4. troche cwiczen i bedzie ok.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.