2 sierpnia 2011, 13:48
Edytowany przez EgriBikaver 2 sierpnia 2011, 14:07
- Dołączył: 2009-07-02
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 321
2 sierpnia 2011, 16:38
Ale są i takie efekty:
http://www.garnek.pl/uwaga66/11836136/efekt-hula-hop
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
2 sierpnia 2011, 17:10
O wow :) Ale super brzuch, marze o takim, a stosowałaś jakąś dietę? Czy tylko ćwiczenia?
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 6483
2 sierpnia 2011, 17:14
12034 jak to zobaczyłam to się przeraziłam :( Tylko to mnie demotywuje, żeby nie kupować sobie hula hop. Ale szubko mozna schudnąć
- Dołączył: 2008-02-19
- Miasto: Nad Morzem
- Liczba postów: 263
2 sierpnia 2011, 17:23
efekt niesamowity! aż nie mogę uwierzyć, że to tylko samo kręcenie. zmotywowałaś mnie niesamowicie!!!! wyciągam zatem moje stare poczciwe hula hop (nigdy nie miałam siniaków po hula hop!) i kręce ile sił. dzięki mała za motywację!!
2 sierpnia 2011, 17:35
Slonko1987, nie trzeba przecież kupować od razu koła tortur. Ja mam leciutkie hulahop, siniaków prawie nie miałam, a w dwa miesiące straciłam z dietą 14 cm w talii...
2 sierpnia 2011, 17:46
super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2 sierpnia 2011, 17:47
hey:) ja również uwielbiam kręcić hula hopkiem. W tamtym roku postanowiłam sobie, że będę kręcić bo duzo naczytałam się o efektach, jakie daje hh. Kupiłam zwykłe dla dzieci i obciążyłam je wodą sklejając końce taśmą izolacyjną. Problemów z kręceniem nie miałam w ogóle i kręciłam dwa razy dziennie po 20-30 min w obie strony. Efekty widziałam już po 2tyg. kręcenia, minus 3cm w talii, 2 w udach. Także nie potrzeba wcale wielkiego kółka z masażerem, tylko wystarczy zwykłe. Ważne by ćwiczyć systematycznie:) Swoją drogą hulanie bardzo wciąga bo kręcąc można spokojnie ogladać ulubiony serial, czytać książke czy też pisać z kim sms'y xD
tienna-mam pytanie, czy mogę się jeszcze dopisać do Twojej sierpniowej gr?
