Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy widać różnicę w udach?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika device

device

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 664

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 13:26

I tak jestem cały czas nimi załamana, wyglądają po prostu śmiesznie przy takiej wadze :( Mam 160 cm i ważę 46 kg (nie sugerować się danymi z pamiętnika). Już nie chudnę, tylko ćwiczę. Wcześniej brakowało mi systematyczności, a teraz biegam.
W jaki sposób mogę zgubić cm, skoro waga już i tak jest niska?
Poniżej zdjęcia: 52,5 cm w udzie, 49 cm w udzie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez device 17 czerwca 2011, 13:59

Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 13:55

Szczegolnie na gorze ud widac.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dilajla89

Dilajla89

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 13:55

ja też niestety nie widzę różnicy
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 13:56

nie...
Zdjęcie użytkownika hotlikesummer

hotlikesummer

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 13:56

Różnica jest ale minimalna
Zdjęcie użytkownika NikkiT

NikkiT

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 13:57

Widać różnicę po zewnętrznej stronie ud. Teraz Twoje nogi wyglądają na bardziej umięśnione.
Zdjęcie użytkownika silvie1971

silvie1971

  • Dołączył: 2011-03-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6346

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 13:59

po zewnetrzenej stronie ud widac zmiane, masz mocno budowe nog, duzo cwiczysz moze? Rozciagasz sie po cwiczeniach?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika device

device

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 664

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 14:01

Wcześniej mało ćwiczyłam i miałam praktycznie sam tłuszcz na udach. Teraz zaczęłam biegać, rozciągam się dokładnie przed i po biegu. Jak mam stracić cm w udach?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 14:07

ja tak szczerze nie widzę..
Zdjęcie użytkownika kamkamas

kamkamas

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 6837

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 14:10

ja nic nie widzę. pozatym jedno zdjecie jest ciemniejsze i masz inaczej ustawione nogi. ale dla mnie brak różnicy;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika device

device

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 664

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 14:14

Czy ktoś będzie umiał mi poradzić czy mam założyć osobny temat? Mam wrażenie, że mnie nie czytacie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.