Temat: Czy widać różnicę w udach?

I tak jestem cały czas nimi załamana, wyglądają po prostu śmiesznie przy takiej wadze :( Mam 160 cm i ważę 46 kg (nie sugerować się danymi z pamiętnika). Już nie chudnę, tylko ćwiczę. Wcześniej brakowało mi systematyczności, a teraz biegam.
W jaki sposób mogę zgubić cm, skoro waga już i tak jest niska?
Poniżej zdjęcia: 52,5 cm w udzie, 49 cm w udzie

widać :)
Pasek wagi
pewnie, że tak ;)
Widac:) bardzo ładne teraz masz
szczerze mowia ja prawie nic nie widze... moze minimalna roznice ale przygladalam sie bardzo dlugo..... i juz sama nie wiem czy po prostu sobie nie wmowilam ze roznica jesc dlatego jej sie doszukalam xD
Pasek wagi
ja nic nie widzę.
A sądzicie, że bieganie ok. 20 minut dziennie truchtem pomoże na te uda? Bo na nogi nic więcej nie ćwiczę, jeszcze tylko hula-hop, ale to nie na to.
widze ,ze nie tylko ja mam taki problem co prawda jestem wyzsza ale uda to tez moja zmora;/ gora ladna , kurde uwierzycie ,ze przy mojej wadze zebra mozna mi liczyc a dol koszmarny:(
po zewnętrznej stronie ud widać! Po wewnętrznej nie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.