Temat: po miesiącu diety i ćwiczeń - ZDJĘCIA PORÓWNAWCZE ;)

I jak? Widać różnicę? Ja widzę i jestem przeszczęśliwa :) I to w zalednie miesiąc...

Stosuję dietę ustaloną przez dietetyka i jem ogromne ilości jedzenia, do tego codzienny ruch.

Dzięki czytaniu Waszych pamiętników codzienne dostaje kopa do dalszej pracy nad sobą :)

 

 

 

 

 

 

Widać i to bardzo! Ujędrniłaś sylwetkę, pojawiło się wcięcie po wewnętrznej stronie ud, zmniejszył się sporo brzuszek... Gratuluję!

wow - naprawdę widać

szok, świetnie.
można wiedzieć ile zrzuciłaś przez ten miesiąc ? i jakie ćwiczenia,jaka dieta?
widać widać, gratuluję ; )  Powodzenia w dalszej pracy ; )
No no no gratuluje naprawdę super efekt:) życzę dalszych sukcesów

Widac, oczywiscie, ze widac roznice. Gratulacje dla ciebie i tak trzymaj. Mnie jednak bardzo interesuja te "ogromne ilosci jedzenia". Tez tak chce. Duzo cwicze, brakuje mi tylko tego jedzenia. Napisz cos wiecej o twojej diecie.

Pasek wagi
no no! idziesz jak burza ;) oby tak dalej trzymam kciuki ;)))
DZIEWCZYNO,SUPER!!! TRZYMAJ TAK DALEJ:) BUUUŻKA!!!!
wow! Ogromna różnica! Gratulacje
super az mi kopara opadla z wrazenia, ze tak mozna pieknie schudnac i  w tak krotkim  czasie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.