Kup dietę
Zaloguj się

Temat: po miesiącu diety i ćwiczeń - ZDJĘCIA PORÓWNAWCZE ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika metamorfozamalgosi

metamorfozamalgosi

  • Dołączył: 2011-05-12
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 57

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:13

I jak? Widać różnicę? Ja widzę i jestem przeszczęśliwa :) I to w zalednie miesiąc...

Stosuję dietę ustaloną przez dietetyka i jem ogromne ilości jedzenia, do tego codzienny ruch.

Dzięki czytaniu Waszych pamiętników codzienne dostaje kopa do dalszej pracy nad sobą :)

 

 

 

 

 

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika0190

monika0190

  • Dołączył: 2011-04-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:14

Wow jestem pod wrażeniem:) życie Ci dalszych sukcesów:) powodzenia!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika antywien

antywien

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 3796

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:14

Gratuluję! Ah, naprawdę dużo widać!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:15

widać :)
Zdjęcie użytkownika inka9997

inka9997

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:15

ile spadło? widać, ale nie spoczywaj na laurach:) powodzenia!
Zdjęcie użytkownika memorable0girl

memorable0girl

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Eindhoven
  • Liczba postów: 775

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:17

super! gratuluję:):) Pewnie że widać i to dużo:) a jakie ćwiczenia robiłaś ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika urbaniakova

urbaniakova

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 271

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:17

wow! to  az tyle da sie osiagnac w miesiac?:)) jakie cwiczenia wykonujesz?:>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cuksy

cuksy

  • Dołączył: 2011-05-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1143

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:17

pewnie że widać ! ( :
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika publicM

publicM

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2514

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:18

o kurczę:) gratuluję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fioniks

fioniks

  • Dołączył: 2011-03-19
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2011, 14:19

Świetnie!!! Mam nadzieję, że za miesiąc u mnie też będzie taka poprawa:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.