22 maja 2011, 22:45
Podobnych tematów jest tysiące, więc pomyślałam, że i mi coś doradzicie. Nie chcę się pytać na ile kg wyglądam. Chodzi mi o szczerą opinię ile jeszcze muszę nad sobą popracować i na co zwrócić szczególną uwagę. Nie potrafię spojrzeć na siebie obiektywnie. Pewnie najgorszy jest mój brzuch, ale kręciłam hula hopem i robiłam ćwiczenia abs, ale bez rewelacyjnych efektów. Wybaczcie jakoś zdjęć, ale mój aparat jest do niczego. I co do mojej sylwetki - jest bardzo źle? Co możecie mi doradzić, co powinnam robić?
- Dołączył: 2010-07-23
- Miasto: Rzym
- Liczba postów: 697
22 maja 2011, 23:11
Moim zdaniem tylko ujędrnić ciało (brzuch) :)
piękne nogi! :)
22 maja 2011, 23:13
dzięki za rady, czyli przede wszystkim muszę skupić na ujędrnieniu, może zainwestuje w jakiś balsam i oczywiście ćwiczenia
a co do stanika, to ja w ogóle nie miam piersi, po odchudzaniu to mi nic nie zostało i trudno jest mi dobrać stanik aby wyglądało, że jednak jakiś biust mam.
22 maja 2011, 23:24
no brzuch troche lipa no i nie garb sie!! A nogi cudo
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 284
22 maja 2011, 23:24
a ja radzę wyprostować się - na zdjęciach widać, że się garbisz. Brzuch zrobi się ładniejszy od razu!
22 maja 2011, 23:27
jedynie na brzuchu się skup. Reszta ok :)
22 maja 2011, 23:31
garbię się? miałam nadzieję, że się już tego oduczyłam, w takim razie jeszcze muszę popracować nad postawą
22 maja 2011, 23:58
coś na brzuch i tyłek, żeby się podniósł. Reszta okej :D
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 61
23 maja 2011, 08:15
brzuszek do korekty, reszta świetnie.
Największy atut - NOGI ! Pokazuj je światu, bo są świetne ;)
gratuluję ;) i powodzenia !
- Dołączył: 2010-09-23
- Miasto: Łeba
- Liczba postów: 1460
23 maja 2011, 08:20
ćwiczyłaś siłowe podczas odchudzania? masz bardzo obwisła skórę na brzuchu, a raczej jej nadmiar
szczególnie to widać po pępku, koniecznie brzuszki, na wewnętrzną partie ud przydałyby się wypady z ciężarkami i przysiady
23 maja 2011, 08:35
Brzuch koniecznie i coś na cellulit na udach