22 maja 2011, 22:45
Podobnych tematów jest tysiące, więc pomyślałam, że i mi coś doradzicie. Nie chcę się pytać na ile kg wyglądam. Chodzi mi o szczerą opinię ile jeszcze muszę nad sobą popracować i na co zwrócić szczególną uwagę. Nie potrafię spojrzeć na siebie obiektywnie. Pewnie najgorszy jest mój brzuch, ale kręciłam hula hopem i robiłam ćwiczenia abs, ale bez rewelacyjnych efektów. Wybaczcie jakoś zdjęć, ale mój aparat jest do niczego. I co do mojej sylwetki - jest bardzo źle? Co możecie mi doradzić, co powinnam robić?
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 839
22 maja 2011, 22:48
Tylko i wyłącznie brzuch , reszta jest rewelacja :)
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto:
- Liczba postów: 100
22 maja 2011, 22:55
przede wszystkim zmiana bielizny :) Jesteś bardzo zgrabna i proporcjonalna ;) Zdrowe odżywianie i dużo ruchu i będzie pięknie ;)
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Hokkaido
- Liczba postów: 6384
22 maja 2011, 22:58
Figura całkiem okej, ale widać, że zwłaszcza brzuch mało jędrny. Więc ćwiczonka, balsamy.
22 maja 2011, 23:01
coś na brzuch ;) do tego trzeba mieć cierpliwość niestety. ja też z tym walczę i mam dodatkowo boczki niestety. brzuszki może pomogą. reszta ciałka super ;)
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 801
22 maja 2011, 23:03
masz chyba źle dobrany stanik :)
popracuj tylko nad brzuszkiem , bo reszta jest ok
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto:
- Liczba postów: 220
22 maja 2011, 23:03
coś, żeby ujędrnić ciało. A tak to spoko ;)
22 maja 2011, 23:06
ja bym o ujędrnieniu skóry myślała, bo nie wiem czy to jakość zdjęć czy po prostu musisz się ładnie wymodelować ćwiczeniami ;) Może zapisz się na siłownie? Instruktor pewnie Ci poradzi coś co da radę ;)