© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 maja 2020, 12:59
czy wasz brzuch po ciazy (po 30) wrocil do stanu przed? Mile widziane zdjecia oraz info, ktora to ciaza
18 maja 2020, 20:17
Ja tez nie mam czasu, dlatego go sobie wzielam, bez pytania, bo dobrowolnie nikt mi go nie da :D koncentruje sie ale nie na samym brzuchu, a ogolnie na sylwetce i licze, ze i brzuch na tym zyskanie, i realnie patrząc nigdy już nie wróci. Nie mam czasu ani energii żeby koncentrować się na swoim brzuchu, mam inne rzeczy na głowie.
Po co się wyzlosliwiasz? Dostałaś odpowiedz nie po myśli i już zaczynasz sączyć jad? Wyluzuj bo ci żyłka pęknie:) wiadomo ze każdy ma na różnych etapach życia różne priorytety, jeśli twoim jest brzuch to się na nim koncentruj. Powodzenia.
18 maja 2020, 20:26
Ja pierwsze dziecko urodziłam w wieku 29 lat i brzuch sam wrócił do stanu sprzed po ok pół roku. Wizualnie nie było widać że byłam w ciąży. Natomiast po drugiej ciąży (31 lat) został mi taki jakby cellulit na brzuchu, niby jest płaski, ale skóra już nie jest jędrna. Niby 2 lata różnicy między ciążami a jednak ja widziałam wyraźną różnicę w tempie regeneracji organizmu i skóry
18 maja 2020, 20:39
Fajnie, dawno rodzilas?W wieku 25 lat schudlam z 98kg na 68, teraz wage mam stabilna okolo 73kg. Urodzilam majac 30 lat i brzuch jest calkiem ok. Tylko pepek sie juz nie usmiecha))) Ale cycki po tych hustawkach to niestety stracily duzo, ale maz nie narzeka :)
Rodzilam dokladnie 5 lat temu, te zdjecia brzucha sa 1.5 -2 lata po rorodzie, teraz wygladam tak samo.
Tutaj sa przed i po, 10 lat temu i w tamtym roku :) Warto o siebie walczyc i nie odkladac na jutro!
Pozdrawiam!
Edytowany przez Olenochka 18 maja 2020, 20:39
18 maja 2020, 20:44
Rodzilam dokladnie 5 lat temu, te zdjecia brzucha sa 1.5 -2 lata po rorodzie, teraz wygladam tak samo.Tutaj sa przed i po, 10 lat temu i w tamtym roku :) Warto o siebie walczyc i nie odkladac na jutro!Pozdrawiam!Fajnie, dawno rodzilas?W wieku 25 lat schudlam z 98kg na 68, teraz wage mam stabilna okolo 73kg. Urodzilam majac 30 lat i brzuch jest calkiem ok. Tylko pepek sie juz nie usmiecha))) Ale cycki po tych hustawkach to niestety stracily duzo, ale maz nie narzeka :)
18 maja 2020, 21:10
Nie ma reguły. Wszystko jest kwestią kondycji, Twojego ciała, tego czy przed ciążą ćwiczyłaś, dbalaś o kondycję mięśni brzucha i skórę, a także predyspozycji genetycznych. Znam osoby które po 3 ciążach mają brzuch nastolatki, co jest trudne do osiągnięcia nawet w młodym wieku.
18 maja 2020, 21:12
w ubraniu spoko, ale nie o to chodzi :)Rodzilam dokladnie 5 lat temu, te zdjecia brzucha sa 1.5 -2 lata po rorodzie, teraz wygladam tak samo.Tutaj sa przed i po, 10 lat temu i w tamtym roku :) Warto o siebie walczyc i nie odkladac na jutro!Pozdrawiam!Fajnie, dawno rodzilas?W wieku 25 lat schudlam z 98kg na 68, teraz wage mam stabilna okolo 73kg. Urodzilam majac 30 lat i brzuch jest calkiem ok. Tylko pepek sie juz nie usmiecha))) Ale cycki po tych hustawkach to niestety stracily duzo, ale maz nie narzeka :)
Nie rozumiem, a o co? :)
18 maja 2020, 21:37
tak wygląda mój, niby szczupły, ale jakiś tak dziwny no i ten pępek
18 maja 2020, 21:38
tak wygląda mój, niby szczupły, ale jakiś tak dziwny no i ten pępek
TO przeciez prawie idealnie po takim krotkim czasie!
18 maja 2020, 21:42
po 1 ciąży wrócił ale dużo ćwiczyłam przed ciążą i po i smarowałam brzuch i byłam sporo przed 30. Nic nie było widać. W ciąży przytyłam 16 kg. Przy drugiej ciąży też wrócił ale trwało to ok roku ćwiczeń i rozeszły mi się mięśnie. Natomiast obwód tali nie wrócił wzrósł o ok 7 cm. Przy dwóch ciązach miałam maleńki brzuch i to może dlatego
18 maja 2020, 21:44
TO przeciez prawie idealnie po takim krotkim czasie!tak wygląda mój, niby szczupły, ale jakiś tak dziwny no i ten pępek
dziękuję :) może się go za mocno czepiam.. ale przy Waszych brzuchach jeszcze bardziej zaczynam wpadać w kompleksy z powodu braku talii ^^
