© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 października 2019, 13:00
zainspirował mnie temat o zaniedbanych zębach, ciekawa jestem jak Wy dbacie o swoje? Szczotkowanie, nitkowanie, płyn do jamy ustnej, wizyty kontrolne? A moze coś jeszcze? Ortodonta, wybielanie? No i najważniejsze jak często robicie te czynności?
13 października 2019, 08:41
U mnie właśnie totalnie na odwrót, miałam często obolałe dziąsła a teraz mam spokójczytalam że przy problemach z dziaslami nie powinno używać sie szczoteczki elektrycznej lub sonicznej, ale wlasnie mimo to kupilam wlasnie szczoteczke soniczną, pierwszą na próbę na baterie by zobaczyć czy będę mogła ja używać i czy sprawdziPo pierwsze mam wyleczone wszystkie zęby i chodzę regularnie żeby to kontrolować. Używam szczoteczki sonicznej i nitki dentystycznej. Zęby myje pastą bez fluoru a do wzmacniania szkliwa używam specjalne preparaty też bez fluoru (takie które polecił mi dentysta jako alternatywa dla fluoru) wybielalam raz zęby profesjonalnie w gabinecie i raz na rok odświeżam nieco efekt paskami Crest. Kawę i herbatę pije przez rurkę żeby nie powstały przebarwienia, na zdejmowanie kamienia i piaskowanie też chodzę regularnie ale od kiedy przerzucilam się na szczoteczkę soniczna nie mam w ogóle kamienia i już od roku nie zdjemowlam bo za każdym razem na przeglądzie nic nie było. podejrzewam ze to kwestia dobrej szczoteczki i tego picia przez rurkę. Kiedyś miałam też często problem z dziąsłami ale od kiedy mam dobrą szczoteczkę też tego problemu już nie mam :))
a jakiej szczoteczki sonicznej uzywasz, prosilabym o firmę i model
13 października 2019, 08:58
scaling owszem, nitkowanie nie, bo nie wiem czy nieumiejętnie to robiłam, czy kwestia problemów z dziaslami, ale krwawily mi przy nitkowaniuA nitkujesz? Przy problemach z dziąsłami to podstawa! Tak samo jak regularny scaling.Mam mega ciemne, brzydkie zeby, stan zapalny dziąseł którego nir mogę zwalczyc.Dentysci odradzaja wybielanie. Wstydzę się zębów. Myje wiele razy dziennie, spokojnie będzie z 10, bo mam jeszcze problem z brzydkim zspachem rano i boję się żeby w ciągu dnia też ewentualnie nie było tego. Stosuję maści na zapalenie dziase, zioła, plukanki. Nie wiem czy bardziej da się dbac.
To normalne że na początku krwawią przy nitkowaniu. Po kilku tygodniach regularnego nitkowania rano i wieczorem przestaną. Jeśli chcesz zaleczyć dziąsła to lepiej zaprzyjaźnij się z nicią bo inaczej ani rusz. A jeśli boisz się że robisz to nieumiejętnie, to przeciecież jak poprosisz to każdy dentysta albo pielęgniarka dentystyczna Ci pokaże i Cię nauczy! Inna opcja to czysciki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych - można kupić w każdej aptece. Jeśli sama o dziąsła nie zadbasz i sama się tym nie zainteresujesz to nikt ani nic Ci tu nie pomoże. Do tego scaling regularnie co 3 miesiące a nie jak się przypomni.
Działaj, bo za kilka lat stracisz zęby i dorobisz się sztucznej szczęki. Bo niestety przy paradontozie dochodzi do ubytku kości i jak zęby wypadną to nie ma opcji żeby na stałe wstawić takiego zęba bo nie ma kości i nie ma go w co wkręcić.
Edytowany przez Have_fun 13 października 2019, 08:59
13 października 2019, 09:03
czytalam że przy problemach z dziaslami nie powinno używać sie szczoteczki elektrycznej lub sonicznej, ale wlasnie mimo to kupilam wlasnie szczoteczke soniczną, pierwszą na próbę na baterie by zobaczyć czy będę mogła ja używać i czy sprawdziPo pierwsze mam wyleczone wszystkie zęby i chodzę regularnie żeby to kontrolować. Używam szczoteczki sonicznej i nitki dentystycznej. Zęby myje pastą bez fluoru a do wzmacniania szkliwa używam specjalne preparaty też bez fluoru (takie które polecił mi dentysta jako alternatywa dla fluoru) wybielalam raz zęby profesjonalnie w gabinecie i raz na rok odświeżam nieco efekt paskami Crest. Kawę i herbatę pije przez rurkę żeby nie powstały przebarwienia, na zdejmowanie kamienia i piaskowanie też chodzę regularnie ale od kiedy przerzucilam się na szczoteczkę soniczna nie mam w ogóle kamienia i już od roku nie zdjemowlam bo za każdym razem na przeglądzie nic nie było. podejrzewam ze to kwestia dobrej szczoteczki i tego picia przez rurkę. Kiedyś miałam też często problem z dziąsłami ale od kiedy mam dobrą szczoteczkę też tego problemu już nie mam :))
Soniczna jest delikatniejsza niż manualna czy zwykła szczoteczka elektryczna. A przy tym bardziej skuteczna i dokładniej czyści. Jeśli masz wątpliwości to może poradź się dentysty?
13 października 2019, 10:43
Nie,przepraszam ale soniczna wcale nie jest delikatniejsza niż normalna ;) nie wiem skąd taki wniosek...Całe życie używałam normalnej szczoteczki i np.w życiu mi nie krwawiły dziąsła, niczego nią sobie nie uszkadzałam. Obecnie używam sonicznej (elektrycznej nie jestem w stanie ze wzgl na siłę tych drgań-dla mnie nie do zniesienia)- i odczuwam zdecydowanie różnicę mimo, że ma miękkie włosie, a w zwykłej używałam średnio twardych. ( soniczną kupiłam tylko dlatego że problem z nadgarstkiem przestał mi pozwalać na dostatecznie długie szczotkowanie).
Co do pielęgnacji myję 2 x dziennie + w razie potrzeby używam irygatora z płynem do płukania elmexa(nie nitkuje, wolę irygator-mam tak ścisłe zęby że w części przestrzeni zębowych po prostu mi się nić strzępi i potem nie można jej włókien wygrzebać...) ,raz w tygodniu po myciu stosuje dodatkową pastę wybielającą/lub proszek, do stomatologa chodzę najczęściej raz do roku na kontrolę-bardzo dawno nie miałam próchnicy-jeśli coś mam robione to wiąże się to z wymianą którejś ze starych plomb na nową jeśli się zaczyna wypłukiwać lub ukruszy, czasem przy tej kontrolnej wizycie dentystka zadecyduje o zdjęciu kamienia i wypolerowaniu, zalakierowaniu zębów, ale nie zawsze jest potrzeba, mimo picia kawy kamień prawie mi się wcale nie osadza. Natomiast jako nastolatka miałam próchnicę- stąd teraz kolekcja plomb... Super białych zębów nie mam- niestety efekt użycia pewnego antybiotyku w czasie zmiany zębów na stałe-więc nic mi nie wybieli szkliwa, choć dentystka mówi że to wcale nie jest żółte zabarwienie i że takie szkliwo jest mocniejsze od bardzo jasnego ;) niech jej tam będzie..
13 października 2019, 12:56
a jakiej szczoteczki sonicznej uzywasz, prosilabym o firmę i modelU mnie właśnie totalnie na odwrót, miałam często obolałe dziąsła a teraz mam spokójczytalam że przy problemach z dziaslami nie powinno używać sie szczoteczki elektrycznej lub sonicznej, ale wlasnie mimo to kupilam wlasnie szczoteczke soniczną, pierwszą na próbę na baterie by zobaczyć czy będę mogła ja używać i czy sprawdziPo pierwsze mam wyleczone wszystkie zęby i chodzę regularnie żeby to kontrolować. Używam szczoteczki sonicznej i nitki dentystycznej. Zęby myje pastą bez fluoru a do wzmacniania szkliwa używam specjalne preparaty też bez fluoru (takie które polecił mi dentysta jako alternatywa dla fluoru) wybielalam raz zęby profesjonalnie w gabinecie i raz na rok odświeżam nieco efekt paskami Crest. Kawę i herbatę pije przez rurkę żeby nie powstały przebarwienia, na zdejmowanie kamienia i piaskowanie też chodzę regularnie ale od kiedy przerzucilam się na szczoteczkę soniczna nie mam w ogóle kamienia i już od roku nie zdjemowlam bo za każdym razem na przeglądzie nic nie było. podejrzewam ze to kwestia dobrej szczoteczki i tego picia przez rurkę. Kiedyś miałam też często problem z dziąsłami ale od kiedy mam dobrą szczoteczkę też tego problemu już nie mam :))
z Philipsa ale nie pamiętam modelu ale nie byla jakas przesadnie droga do 200 zl spokojnie kupisz
15 października 2019, 07:12
Myje żeby 2 razy dziennie , płukanie , często chodzę do dentysty , usuwam kamień , jestem po leczeniu ortodontycznym i bondingu
Edytowany przez Doma19 15 października 2019, 07:14
