Temat: okropne uda, zdjęcie - jakie ćwiczenia?

Zrobilas swoim udom zdjecie od dolu przez co wygladaja nieproporcjonalnie do reszty ciala, jak zrobisz normale zdjecie to i uda beda ok

Nogi masz zgrabne tylko niewyrzeźbione. Biegaj, jeździj na rowerze. W wolnych chwilach rób przysiady, albo stań w rozkroku - ręce na uda i w takiej pozycji rób przysiady.  

Chyba trochę przesadzasz, ja to marzę o takich udach i pewnie takich to juz nie będę miała

masz świetne nogi, bardzo zgrabne i sexy :)

yyyyyyyyyyy....chyba nie to zdjecie załadowałas do tego wątku...
Piszesz ze masz okropne uda,ja wchodzę i mnie szlag trafia....

Po co się na nią rzucacie? Jej się nie podobają i ma dziewczyna do tego prawo....prosi o pomoc
Co kogo obchodzi, ze ktos ma gorsze lub lepsze??

Cellulitu nie widać, to jest bardzo ważne.

Myślę, że powinnać trochę pobiegać i popływać. Nie radzę jeździć na rowerku, bo masz taką krzywiznę, że mięśnie pójdą Ci na boki. I staraj się w domu, przed telewizorem, siedzieć po turecku, bo masz najgorszą z możliwych krzywizn nóg - A! 

Dziewczyny, myślę, że autorka jest bardzo bardzo młodą osobą. W związku z tym zachwyty nad brakiem celulitu są raczej nie na miejscu.
Nie ma co napadać na dziewczynę, ona te swoje uda widzi inaczej, niż my.

Do autorki: zdjęcie zrobione od dołu nie jest obiektywne (jak ktoś już słusznie zauważył).
Masz super figurkę i nogi, wystarczy trochę ćwiczyć kilka razy w tygodniu - biegać, maszerować, jeździć na rowerze. Są też zestawy ćwiczeń (można znaleźć z  łatwością w necie) na uda. I wystarczy. Reszta kompleksów powinna minąć z wiekiem.

jak dla mnie dziwne zdjęcie , wyglądasz jakoś no...hmm nie wiem . zrób normalne , nie z góry , nie z tyłu. tylko jakoś tak NORMALNIE. nie wygląda to źle, a dziwnie :-P

polecam spacery, spadnie z nog. i popracuj nad boczkami.