- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 67
12 kwietnia 2011, 17:40
Czesc :) Mam 19 lat i to moje w miare aktualne zdjecie. Waze 65kg pry wzroscie 175. Denerwuja mnie we mnie niektóre rzeczy i wiem , ze niektóre z Was maja przed soba dluzsza droge, ale moze jednak zechcecie mi pomoc :) Wg mnie mam jakies szerokie biodra, grube rece jakby sie zaczynały robic juz nie sa takie, jakie powinny byc, grube uda i dupa najbardziej mi przeszkadzaja, moze powinnam dac inne zdjecia, ale niestety nie mam. Zawsze bylam szczupla ale przez ostatnie 2 lata mi sie przybralo do takiego stanu. Moze to dojrzewanie, moze tak powinno byc nie wiem. Zawsze bylam za chuda i chcialam przytyc, ale teraz zaluje, bo mam troche sflaczała skóre(tak mi sie wydaje) juz nie jest taka napieta :( do tego cellulit :/ mam tez rozstepy, bo jestem wysoka i szybko urosłam. Mam sporo kompleksów, na dodatek w porównaniu do ciała mam małą głowe i przez to wydaje sie byc taka "duza, zwalista" jestem wsciekła, bo nie jem duzo, jem pare razy dziennie, nie przepadam za slodyczami równiez... W dzisiejszym wpisie w pamietniku jest moj standardowy dzien taki jak dzisiaj... ten lod raczej nie pasuje, ale za to duzo coli pilam, ale juz zaczynam ograniczac. I nie uprawiam sportu. Czy wiecei jak moge zrzucic 5 kg szybko latwo i tak , zeby nie czuc sie oslabionym , bo ucze sie i nie moge za bardzo pozwolic sobie na "chodzenie po scianach" a juz i tak mam sklonnosci do bolow głowy i jestem wrazliwa na jakies zmiany pogody itp :( prosze pomocy :):):(((
12 kwietnia 2011, 17:49
jeżeli tak,to nie powinnas się martwić :) nie jesteś jakimś chodzącym wieszakiem,nadwagi tez nie masz,więc się nie martw :) Własnie ładną masz figurę :) Jeżeli jednak aż tak bardzo chcesz schudnąc to nie obejdzie ise bez ćwiczeń :) jakies brzuszki,skakanka,hula-hop,czy coś w tym stylu+zdrowe odżywianie i będzie tak,jak chcesz,by było :)
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
12 kwietnia 2011, 17:49
A jesli chodzi o zdjecie to jestes szczupla i sobie wmawiasz, ale przy takim menu niedlugo bedziesz wazyla nie 5kg mniej a z 10 wiecej.
Edytowany przez FammeFatale22 12 kwietnia 2011, 17:50
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 67
12 kwietnia 2011, 17:51
no przyznam dzisiaj to menu nieciekawe, zazwyczaj jadam wiecej warzyw, ale mam chlopaka a on lubi fastfoody i jak tu przy nim schudnać :/ i jego jedyny rodzaj picia to cola! Ciezko przy nim wypic wode, nieraz nosze swoja , a jesli nie mam to jestem skazana na jego cole :( chodze do szkoly i sniadan nie jadam, poprostu niedobrze mi rano i nie moge nic jesc niestety :(
12 kwietnia 2011, 17:51
FammeFatale22 to mało się rozglądałaś to raz a dwa ta twoja 'matematyka żywieniowa' Ci nie idzie ..
lol "niedobrze mi rano" ... a to hmmmmm on lubi fastfoody i co to ma do rzeczy z tym co ty jesz?...
Edytowany przez Mmaniak 12 kwietnia 2011, 17:53
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
12 kwietnia 2011, 17:52
,,lubie zdrowe odzywianie''
hehe nie widac ;)
,,ogolnie nie lubie slodyczy''
to po co jadlas tego loda ? i tyle slodzisz herbate.
Hehehe ludzie na vitali nigdy nie przestana mnie zadziwiac ;)
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 67
12 kwietnia 2011, 17:52
> A jesli chodzi o zdjecie to jestes szczupla i
> sobie wmawiasz, ale przy takim menu niedlugo
> bedziesz wazyla nie 5kg mniej a z 10 wiecej.
A mozesz mi doradzic gdzie mam jesc w ciagu dnia, jesli nie moge jesc w domu bo wracam do niego dopiero po 17? Gdzie w miescie mozna zjesc szybko i zdrowo ? :(
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 67
12 kwietnia 2011, 17:54
> ,,lubie zdrowe odzywianie'' hehe nie widac ;)
> ,,ogolnie nie lubie slodyczy'' to po co jadlas
> tego loda ? i tyle slodzisz herbate. Hehehe ludzie
> na vitali nigdy nie przestana mnie zadziwiac ;)
Loda dzisiaj wyjatkowo :P Poza słodzeniem herbaty w ciagu dnia nie jem nic slodkiego. Jeszcze cole nieraz pije... Ale czekolady itp nie lubie. Lodow tez nie, dzisiaj sie tak zlozylo :P Pisze , ze lubie zdrowe odzywianie, bo lubie warzywa, owoce , chude ryby. Ale gdzie to zjesc w 10 minut po szkole, kiedy jest sie glodnym jak wilk a zaraz leci sie na nastepne zajecia ? :(
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
12 kwietnia 2011, 17:55
> dopiero po 17? Gdzie w miescie mozna zjesc szybko
> i zdrowo ? :(
mozesz przeciez nosic jedzenie ze soba;P nie rob problemu bo nawet w fast foodzie znajdziesz cos lepszego niz np. lody ;)
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
12 kwietnia 2011, 17:55
Maniak nie rozumiem o co Ci chodzi?
Tylko kiedy jadlam jak zalozycielka tematu to wazylam bardzo duzo i moim zdaniem dzisiejsze menu ma traGICZNE PROCZ MIESA I WARZYW.
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1928
12 kwietnia 2011, 17:56
po 17 wracasz do domu wiec masz czas na zdrowa kolacje przeciez.
