- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 778
3 kwietnia 2011, 17:09
Dziewczyny ja już jestem bezradna. Mam 172 cm i ważę 68 kg. Na początku odchudzania miałam 39 cm w łydce. Teraz mam...... 39!! A schudłam 11 kg!!! Jak to jest możliwe?! przecież to jest cholernie dużo tym bardziej, że w udzie mam 56 cm. Strasznie mam obtłuszczone te łydki.Nie mogę na to patrzeć. Co robic? pomocy!
- Dołączył: 2010-08-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 267
4 kwietnia 2011, 10:23
A może, jak już ktoś zaproponował, to mięśnie, a nie tłuszcz?
Łydki to wyjątkowo oporna materia - moje nie drgnęły nawet, gdy zaczęłam biegać, a wtedy z ud spadło mi ok. 4 centrymetry w dwa tygodnie :O A technikę mam wzorcową, rozgrzewka, rozciąganie itp. Czasami nic się na nie nie poradzi!
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
4 kwietnia 2011, 19:38
znam ten bol, ja mam 42 przy wzroscie 170 cm , ale nie poddam się bez walki
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3410
4 kwietnia 2011, 20:10
z łydek wolno schodzi to prawda... ja tez moge wazyc 15 kilo mniej wiece, a w lydce odwieczne 37... przy wzroscie 167..... taka genetyka
- Dołączył: 2011-03-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 50
4 kwietnia 2011, 20:43
Dziewczyny nie martwcie się tym, że z łydek nie możecie pozbyć się cm. A teraz pomyślcie, jeśli biegacie, skaczecie na skakance, jeździcie na rowerze, etc., to które mięśnie są najbardziej obciążone i które się wyrabiają??? Właśnie te w łydkach. Nie macie tam tłuszczu tylko mięśnie, które się trochę rozrosły, cm ubędą gdy mniej będziecie obciążać łydki.
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3410
7 kwietnia 2011, 12:56
no nie wiem.. ja osobiscie duzo skacze, pływam biegam rower... mam meisnie owszem, ale tluszvczyk tez zlapie..
7 kwietnia 2011, 14:00
ja tez mam 42cm i żyję..ale co to za życie;) Znalazlam nawet na siebie diwe pary kozakow na allegro;)))A tak powaznie,biegam i rozciagam sie .Moze cos sie zmieni, ale efekty bede mogla opisac za jakis czas. Podobno bieganie i rower dobrze robia na lydki i podobno trudno jest je wysmuklic..
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto:
- Liczba postów: 3345
7 kwietnia 2011, 14:31
.
Edytowany przez naturminianum 18 lutego 2013, 17:08
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
7 kwietnia 2011, 21:30
41cm i zgrabne nogi
![]()
Z tego co gdzies wyczytalam, to laski z naturalnie duzymi lydkami sa mesomorfami i maja naturalnie atletyczna sylwetke. A w ogole lydeczek sie nie zgubi wiec lepiej sie do nich przyzwyczaic
![]()
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 520
11 kwietnia 2011, 00:25
oj lydki idzie zgubic.. duzo chodzenia, biegania.. i mam w lydce 31,5-32,5 a miałam hmm.. na oko ok. 40
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3410
11 kwietnia 2011, 15:41
mega mnie zmotywowalas:) chociaz mi bieganie nie pomoglo..... ale mysle ze rozciaganie po bieganiu to bedzie cel w dziesiatke;)
Z tego co gdzies wyczytalam, to laski z naturalnie duzymi lydkami sa mesomorfami i maja naturalnie atletyczna sylwetke. A w ogole lydeczek sie nie zgubi wiec lepiej sie do nich przyzwyczaic 
