Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co zjadłyście na kolację?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 21:05

Cholerka zjadłam 3 skibki pszennego z pasztetem - wiem, powiecie, że niezdrowe - ale ja go tak uwielbiam i rzadko sobie na niego pozwalam! No i jestem dziwnie pełna, że aż mam wrażenie że za dużo zjadłam ;/ Czy to możliwe ? Czy przez kawę którą wypiłam (zbożówkę) o 19:30 jeszcze mnie trzyma? No i jakie sa wasze dzisiejsze kolacje ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LOLusik

LOLusik

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 22:37

Ja na kolację 2 piwa :)
a tak to zakończyłam słodyczami bo miałam chcicę bo @ dostałam dziś :)
Zjadłam dziś 1177 kcal :)
Alkoholu nigdy nie liczyłam i nie będę liczyła :)
Zdjęcie użytkownika frania.1991

frania.1991

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 22:46

gorący kubek + ryba z puszki MNIAM
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika electricavenue

electricavenue

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto: Uganda
  • Liczba postów: 1729

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 23:05

nic--> chyba ze za kolację można uznać mleko truskawkowe z mullera, buło w przecenie :P smakuje jak shake z mc'd :D polecam hi hi hi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koralgolka

koralgolka

  • Dołączył: 2010-08-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 805

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2011, 23:08

serek wiejski+2 garsci truskawek+2 lyzki wiorkow kokosowych+pol garsci nerkowcow :) PYCHOTA!
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika laady

laady

  • Dołączył: 2010-05-06
  • Miasto: Whatever
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 00:14

250 g serka wiejskiego light ;)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 00:19

2 kromeczki chleba pełnoziarnistego- jedna z pomidorem i cebulką, a druga z ogórkiem i jajkiem :D jamii :P
Zdjęcie użytkownika kasiap76

kasiap76

  • Dołączył: 2007-11-20
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 3232

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 00:48

2 plasterki szynki drobiowej, 1 paróweczka cielęca, 1/2 serka wiejskiego 3%, kawa z mlekiem 0,5
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kasiap76 31 marca 2011, 00:48

Zdjęcie użytkownika NoMoreChocolate25

NoMoreChocolate25

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 01:19

Tost pelnoziaristy  z serem, szynką i ketchupem
Zdjęcie użytkownika rysas

rysas

  • Dołączył: 2005-09-26
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 312

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2011, 07:51

9 naleśników z powidłami śliwkowymi

Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.