29 marca 2011, 16:35
Jestem tu nowa, ale już kiedyś miałam konto na V, więc wiem co i jak ;)
Bardzo chcę zacząć, ale ciągle coś mi staje na przeszkodzie.. Teraz np. jestem chora (przeziębienie), ale nie będe czekać aż wyzdrowieje, bo szkoda czasu :) A więc, co powiecie, żeby zacząć od 1.04.11 ? A może już od jutra ? :) Ktoś wg. będzie chciał ze mną zacząć ? Ktoś kto zdecyduje się na meldowanie na forum, a nie że zaraz przerwie. To jak ?
Mnie zmotywowało dzisiaj to, że dziewczyna z mojej szkoły sie odchudza od miesiąca i to po niej widać :)
No to kto ze mną ? :>
3 kwietnia 2011, 14:14
a6w rzeźbi mięśnie, ale nie pomaga usunąć tłuszczu z brzucha.
3 kwietnia 2011, 18:36
dzisiejszy dzien chce wykreślić ...
normalnie masakra
na sniadanie zjadlam bułke z dżemem
potem chyba z 3 kromki chleba , kiełbase swojską < nie moglam sie oprzec od paru dni>
potem kawałek torta
nastepnie galaretke wieprzową
wypiłam 2 szklanki coli
a teraz jeszcze wpie*rze cebule duszoną...
to chyba jakieś 999999000000 kalorii.. chce ten dzien wykreslic ! masakra ;/
ale nie bede se robic wyrzutów bo jutro bd lepiej ! :)
- Dołączył: 2009-12-21
- Miasto: Las Vegas
- Liczba postów: 83
3 kwietnia 2011, 18:37
Ja również dzisiaj przesadziłam i ten dzień nie jest udanym dniem, jednak od jutra zaczynam na nowo i mam nadzieję, że z Wami w końcu mi się uda! Powodzenia dziewczyny ; )) Damy radę!
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto:
- Liczba postów: 60
3 kwietnia 2011, 18:42
Noo..na początku zawsze trzeba zaliczyć jakąś wpadkę :).Ja dzisiaj troche za dużo kotleta zjadłam xd.wciągnęłam swojego kotlrta i jeszcze młodszego brata.bo marudził,że nie dobry.Ale teraz przez niego boli mnie brzuch i nic nie jem ;/
- Dołączył: 2011-03-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 189
3 kwietnia 2011, 21:05
ja dzisiaj trzymałam i nawet jeszcze mi nie jest ciężko bo chyba dlatego ze dopiero zaczynam xd,wiec tak zjadłam na śniadanie cztery kromki chleba lekkigo żytniego z serkami topionymi(takimi trójkoncikami z hohland,to chyba nie jest dużo kalorii bo taka jedna kromka ma 20 kalorii a serek nie wiem ile xd),na obiad gorący kubek "zupa serowa z makaronem(80kalorii),na kolacje serek paradis cytrynowy(220kalorii)wie cchyba nie ejst najgorzej nie?
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto:
- Liczba postów: 60
4 kwietnia 2011, 08:16
Kiniula-serki topione zawierają dużo tłuszczu.ale myślę,że rano od czasu do czasu mozna sobie pozwolic.Ja własnie skończylam szamać grahamke z wieśniakiem i warzywami.miłego dnia :)
4 kwietnia 2011, 10:02
Ja wczoraj nie mogłam oprzeć się ogórkom konserwowym i to jest pierwsza wpadka w mojej diecie, ale... od dzisiaj mogę jeść już warzywa ! :D
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto:
- Liczba postów: 60
4 kwietnia 2011, 13:19
jaa! pozaprawem!! przecież zjedzenie ogórków konserwowych na dukanie wykracza po za prawo xd!
a ja zawaliłam totalnie.Kończy mi się okres i przez to mam większy popyt na słodycze i inne świństwa.Werdykt-kilka ptasich mleczek i 3 nieplanowane kanapki.Po mojej wpadce próbowałam się wcisnąć w spódnicę,którą chciałabym założyć na matury ustne...szkoda tylko,że się nie dopięłam ;/;/
4 kwietnia 2011, 14:16
A dzisiaj na obiadek filet z mintaja z przyprawami i sosem czosnkowym własnej roboty :D
- Dołączył: 2011-03-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 189
4 kwietnia 2011, 17:10
Dzisiaj tak
Ś:4 kromki chleba lekkiego żytniego(2 z pomidorem,a 2 z almettką)
O:gorący kubek"barszcz czerwony(50kalorii)i kiwi
Na kolacje planuje zjeśc jeszcze 2 kromki z pomidorem
