- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto:
- Liczba postów: 9
4 kwietnia 2011, 00:10
Hej, postanowiłam wkońcu dołączyć do Was moje Panie, bo może rzeczywiście to coś da:) Mój zamiar to ok13 kg. Czas? Hehe na jutro;p Chciałabym w jakiś zdrowy sposób schudnąć, mam nadzieję,że mi pomożecie. Obecnie mieszkam w Szkocji od miesiąca, nie mam pracy, bo jestem na etapie poszukiwań ale nie siedzę na 4 literach tylko dużo chodzę na świeżym powietrzu i co wieczór ruszam na min godzinę na siłownię albo basen, bo tutaj to żadne pieniądze w porównaniu do Polski.Jednakod jutra, albo i to już dziś zaczynam się na serio odchudzać,tzn naprawdę ograniczyć to co powinnam, czyli słodycze, białe pieczywo,smażone potrawy itd.Mam nadzieję,że z Wami wytrwam:)
Pozdrawiam Łucja.
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1055
4 kwietnia 2011, 07:12
oczywiście, że pomożemy :) jednak najwięcej zależy od Ciebie!
Powodzenia!
zapraszamy też do grupy!
- Dołączył: 2011-03-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 50
4 kwietnia 2011, 10:49
Sarah157 doskonałe nastawienie- OD DZIŚ !!! :D "od jutra" zaczyna się większość nieskutecznych diet :( trzymam kciuki za Twoją walkę :) musi się udać :)))
4 kwietnia 2011, 15:53
Witam serdecznie nowicjuszkę na forum ;) Zapraszam do wspólnej walki i życzę powodzenia ;) Z pewnością jeśli zaczynasz od aktywności fizycznej osiągniesz szybko i zdrowo upragniony cel! ;D Trzymam kciuki!
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto:
- Liczba postów: 9
4 kwietnia 2011, 16:04
> Sarah157 doskonałe nastawienie- OD DZIŚ !!! :D "od
> jutra" zaczyna się większość nieskutecznych diet
> :( trzymam kciuki za Twoją walkę :) musi się udać
> :)))
Napisał tak ponieważ posta pisałam w nocy i zorientowałam się,że to już po północy czyli od dziś:)
Pozdrawiam
- Dołączył: 2011-03-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 50
4 kwietnia 2011, 18:26
Sarah157 mimo wszystko dobre podejście :D
a ja właśnie wróciłam z rowerku :D taka piękna pogoda, że zamieniłam dziś siłownię na rower, zrobiłam jeszcze ABS na brzuch. Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać w tak iście sportowym duchu przez cały tydzień. Do końca tygodnia marzy mi się wieczorem na wadze całe i stałe 52,00 ;)))
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto:
- Liczba postów: 9
4 kwietnia 2011, 18:44
Dziękuję:) i również trzymam kciuki za Ciebie, ja właśnie kończę musli i uciekam na siłownię:)
5 kwietnia 2011, 16:35
Jak Wam idzie? ;) Pochwalcie się wynikami! Jeśli macie na koncie jakieś porażki to też o tym powiedzcie - może razem coś poradzimy? ;)
U mnie dzisiaj ok, zaczęłam się jeszcze więcej ruszac i czuję się świetnie ;)
- Dołączył: 2011-03-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 50
5 kwietnia 2011, 18:36
Ja póki co jestem zadowolona :D waga powoli rusza z 53 w dół :D oficjalne mierzenie i ważenie w czwartek więc mam jeszcze 3 dni ciężkiej pracy ;) zaraz wybieram się poruszać :) ruch i te lecące kg dają mi takiego "kopa" tyle energii, że wszystko w około jest cudowne :D ale na rower się szybko nie wybiorę ;p po wczorajszej wycieczce ciężko mi siedzieć... ;p
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1055
5 kwietnia 2011, 21:57
ja mam ważenie jutro.. oby było coś mniej!