Temat: Nie mam na nic czasu. Kiedy znaleźć czas na ćwiczenia??

Kurde to ja nie wiem, mi samo obranie /starcie i podduszenie no warzyw zajmuje ponad pół godziny

Robię zazwyczaj na 2 dni, ale często też przycodząc z pracy muszę poskladac pranie/ cos ogarnąć/ wpadnie jakas koleżanka i trening przepada/ czy zrobic brwi/ lub pomalowac paznokcie.

Też chcę wyglądac jak człowiek, młoda jestem , kiedy mam wyglądac jak nie teraz :DD

No ja jestem z tych osob co jak robią trening to robią trenig, jak gotują obiad to gotują obiad .

W zaproponowanym przypadku z treningu 40 minutowego zrobi się1.5 h połączony z gotowaniem.

Wykorzytuje tzw. międzyczasy jak np  coś się gotuje i nic nie musze mieszac/ obierć to ogarniam kuchnię

Ale tą kurę żeby wstawić to trzeba ją oczysccić, umyć,  przyprawić, zapakować  i dopiero się robi.
Nie ma hop i samo zrobione .

Ile tych warzyw obierasz że aż pół godziny? 

Nie wiem dziwne że nawet 30 minut nie możesz na te ćwiczenia wygospodarować kilka razy w tygodniu

Ja pracuje 7-15, 12-20, dojazdów nie mam ale mam zajęcia na uczelni i ćwiczę 4-5x w tygodniu + obiad zawsze jest i czysto w mieszkaniu też 

Musisz chyba porostu bardziej się zorganizować nie wiem co innego można poradzić 

No nie wiem, jak dla mnie jednak coś jest nie tak, nie wiem czy wszystko robisz jakoś flegmatycznie, czy o co chodzi, ale strasznie dużo czasu Ci schodzi na takie podstawowe rzeczy. Starałabym się z tym pospieszyć, bo jeżeli gotowanie nie jest Twoim hobby, to bez sensu mu poświęcać tyle czasu. W pół godziny to już spokojnie można ugotować jakiś prosty obiad, w międzyczasie szybko ogarnąć kuchnię i zamknąć temat. No i tak jak pisałam, może po prostu gotuj co drugi/trzeci dzień większe ilości i ćwicz w dni, w które nie gotujesz. 

Ale jak to jest? Mieszkasz sama? Z rodziną? 

Jeśli to pierwsze,to faktycznie gotowanie codziennie obiadu jest bez sensu.Ja nie gotuję codziennie, choć mieszkam z rodziną (i tylko ja gotuję ).W drugim przypadku- nie może ktoś Ci pomóc w obowiązkach?

a inne kobiety oprócz pracy jeszcze muszą ogarniać swoje dzieciaki i ja nie ogarniam jak one to robią

ja nie pracuję mam czas na wszystko i dla wszystkich, tyle ze nikt nie ma czasu dla mnie-bo pracuje,nic tylko rzucić pracę ,praca zabija przyjaźnie,znajomości i wiele innych bezcennych rzeczy

ale zarabiać trzeba prawda? tyle że jest tyle alternatywnych sposobów na zdobycie pieniędzy 

Mieszkam z mamą, ale mama gotuje niezdrowo, kupuje gotowce, a w domu nie sprząta

A nie możesz poskładać prania po treningu? Koleżanka nie może przyjść po treningu lub w dniu kiedy gotujesz i wtedy z Tobą posiedzieć? Lub chociaż z Tobą poćwiczyć? Już ustaliliśmy że po tym co sobie tam robisz (sprzatasz /gotujesz/paznokcie malujesz itp itd) zostaje Ci 1,5 h do pójścia spać. Wtedy możesz składać pranie, dbać o wygląd paznokci czy co tam chcesz. Co Ci ktoś doradza to kolejne wymówki i ciągle coś nowe wpiszesz. Problem nie leży w braku czasu ale braku chęci i szukaniu sobie wymówki. 

ten komentarz to ja sobie skopiowałam. Jeszcze nie wiem po co, czy będzie to po prostu mój ulubiony cytat gdziś pomiędzy "przed wyruszeniem w drogę nalezy zebrac druzynę" a "każdy ma jakaś przeszłość", czy zacznę powoli oswajać sie z myślą, żeby rzucic pracę i mieć czas dla niepracujacych znajomych...zaraz, ja nie mam niepracujących znajomych. 

Kama, ja Cie rozumiem. 12 godzin poza domem, jakieś 8 na spanie, godzina-póltorej na szeroko pojęte robienie czegos przy sobie, zostaje dla Ciebie niewiele i być może masz przyjemniejsze formy spędzania tego czasu niż ćwiczenia. Ale te 5 godzin jazdy na szmacie w sobotę to jednak srogie przegięcie. Ktoś Ci tak srrrasznie brudzi? Pewnie po prostu wpadasz w rutyne, która Cie troche zdominowała po prostu nie umiesz przeorganizować czasu. Jak spędzasz czas w podróży z pracy i do? Wciąż w miare aktywnie czy odpływasz? odpływanie nie jest dobre, bo wybija z dziennej aktywności.