© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 lutego 2017, 11:05
Cześć, czołem
Od dość długiego czasu jestem na diecie niskokalorycznej. Chce z tym czasami skończyć, bo grozi mi tuczarnia(ważę ok.35-6kg/160cm). Zrobiłam to. Skoczyłam nagle na szalony pułap 2k kcal i nie tyłam, ale później znowu zaczęłam się odchudzać. Czuję się po prostu bardzo niekomfortowo dużo jedząc, robi mi się od tego wzdęty brzusio(chociaż jem zdrowo szpinak, brokuły, ryż, kasze, typowo wege) i gdy jest pełny nie mogę się na niczym skupić bo to mnie straszliwie drażni(i lece się od razu ważyć, ale to oczywiste, że jak zjem kg szpinaku to waga wzrośnie, a i tak zaczynam panikować)
co zrobić żeby przestać chudnąć jedząc bardzo mało. jakieś środki zwalniające metabolizm? nie chce chudnąć, ale boje się w sumie tycia, a za jedzeniem nie przepadam
(z góry proszę nie warczeć, dziękuje)
14 lutego 2017, 11:07
może jedz dużo orzechów, bakalii itp.
14 lutego 2017, 11:07
masz jadlowstret czyli anoreksje. to sie leczy.
nie szukaj wyjscia jak zyc bez jedzenia bo sie nie da
14 lutego 2017, 11:09
Lepiej idź do jakiegoś lekarza, żebyś nie zrobiła sobie krzywdy. :( Psychiatra, psycholog. Nie chcę Cię w żaden sposób obrazić! Ale jesteś dorosłą kobietą, a ważysz tyle, ile dziecko w 6 klasie podstawówki. :( Daj sobie pomóc! Pozdrawiam Cię serdecznie. :*
14 lutego 2017, 11:10
Psychiatra. Nie ma magicznej metody jak żyć nie jedząc.
14 lutego 2017, 11:17
Masz chora głowę więc najlepiej iść obrazu do lekarza nie da się jeść mało i nie schudnąć. Jak można ważyć 35 kg?! Ile masz lat?
14 lutego 2017, 11:19
36 kg? serio? wiesz, że bez jedzenia się umiera? chcesz być szczupła w trumnie?
14 lutego 2017, 11:50
psychiatra pomoze :)
14 lutego 2017, 12:22
pełny brzusio haha. Ty nie chcesz sobie pomóc to nikt Ci nie pomoże.
14 lutego 2017, 12:41
psychiatra pomoze :)
Albo i nie.
Zresztą, strasznie mi tu śmierdzi podpuchą.
