Temat: Odchudzam się. Start 21.02.2011r.

Kto ze mną od jutra zaczyna walkę ze zbędnymi kilogramami ? 
Ja zaczynam.!;) teraz już nie przerwę.!:P
Ja też chcę! Akurat chciałam od jutra wprowadzić zmiany żywieniowe, bo póki co to tylko zrezygnowałam ze słodyczy, ale jem strasznie dużo i niezdrowo:/ Ale od jutra staram się wzorowo:) Jutro napiszę więcej o moim planie jak znajdę czas!:) A teraz mykam, ciao:**
no ja tak samo słodyczy tyle sie najem..;) ale koniec mam 11 kg zrzucić.!:(( Pa;*
Ja zaczynam od jutra "odchudzanie na zawołanie". Ma może któraś jakieś doświadczenia związane z tą właśnie dietą?
aaaa i ja ! zaczynamy ; dd
dołączam się do gry, chociaż już od tygodnia zaczęłam walczyć
mam tam swoje małe plany, dużo chęci i jeden główny przewodni motyw -
naprawdę niedługo wiosna więc naprawdę musi się udać :)
Pasek wagi
Ja i to bardzo!!

> Ja zaczynam od jutra "odchudzanie na zawołanie".
> Ma może któraś jakieś doświadczenia związane z tą
> właśnie dietą?

ja jej probowalam i turbo wn rowniez, ale jakos nie poskutkowalo. ale probuj, moze Tobie sie uda :) jak cos na tym schudniesz to mi napisz ;]

Moim zdaniem najlepszy jest Dukan.!:)    ciocia w ciągu 3 tyg zrzuciła 15 kg ;) a kolejna ciocia  8 kg w ciągu miesiąca...;)

ja na początku w ciągu 5 dni 4 kg ale przerwałam bo wolałam zjeść kebaba.!;/;/;( jejjku;/

ja dukana sie boje bo to dosc niebezpieczne dla zdrowia, poza tym moja mama jest lekarzem wiec tez o tym wie i nigdy by mi na to nie pozwolila. no ale efekty sa powalajace, trzeba przyznac.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.