© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lutego 2011, 14:07
20 lutego 2011, 19:28
20 lutego 2011, 19:37
20 lutego 2011, 19:41
20 lutego 2011, 20:09
20 lutego 2011, 20:12
20 lutego 2011, 20:13
20 lutego 2011, 20:35
20 lutego 2011, 20:36
20 lutego 2011, 20:38
20 lutego 2011, 20:50
> LadyCat co to za dieta 50/50 ?
ogolna zasada jest taka ze jesz na zmiane - jednego dnia normalna liczbe kalorii a nastepnego 25% tego (po dwoch tygodniach zamiast) 25% jest 35) dzieki czemu przemiana materii utrzymuje ci sie na stalym poziomie mimo ze ogolnie dostarczasz mniej kalorii. jak chcecie wiecej informacji to mozecie sobie poszukac w necie, dieta 50/50, inaczej upday-downday ;] ja ją uwielbiam ;) tylko na weekendzie nigdy sie nie wyrabiam z downday i ogolnie piatek, sobota i niedziela mam up :/
