Temat: napad głodu

na sniadanie zjadłam 1,5 szklanki płatkow corn flakes i pól szklanki mleka 2,0% pozniej jabłko , 2 bułki z czekolada , poł piersi z kurczaka smażonej obtoczonej w jajku  i pół serka wiejskiego. Wydaje mi sie ze duzo i kalorycznie a mam straszna ochote na czekolade albo platki ... lub slodka chwile... pomocy
Pasek wagi
Nie znoszę, gdy ktoś się wymądrza, nie znając prawdziwych danych. Profesor Miodek już szmat czasu temu (ponad rok) stwierdził, że forma "pisze" jest poprawna.

Każdy kiedyś zaczynał, wiele pisało posty pod wpływem emocji, szukając po prostu rady i wsparcia.
Pasek wagi
zajmij sie czyms i staraj sie nie myslec o jedzeniu :]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.