Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wlasnie sie objadlam a jestem na diecie:(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika silawemnie

silawemnie

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:16

dzis sie objadlam :( zle mi z tym  nawet do diety niechce mi sie juz wracac
zjedzone
bulka razowa z serkiem,jablko,3/4woreczka ryzuy gotowanego, 2garscie rodzynek,duzy jogurt naturalny z 8lyzeczkami musli:( sloiczek buraczkow
chce mi sie ryczec

Zdjęcie użytkownika PiceOfMexx

PiceOfMexx

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 21:30

pociesz się tym, że nie zjadłaś tony słodyczy;)
Zdjęcie użytkownika mrsKW

mrsKW

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2176

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 21:56

ej no bez przesady, przeciez to nie jest jakaś kosmiczna ilośc po której utyjesz 10 kg, jak dla mnie całkiem normalne posiłki (no może oprócz tych rodzynek)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika asix2406

asix2406

  • Dołączył: 2009-11-06
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 380

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 22:00

Kto by płakał z powodu 2 gorści rodzynek ???? To nie tragedia chyba...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika breatheme

breatheme

  • Dołączył: 2010-03-28
  • Miasto: Kato
  • Liczba postów: 2868

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 22:22

tak jak powiedziały dziewczyny -  trudno, stało się. jutro też jest dzień i postaraj się, aby był lepszy niż dzisiaj ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Weerra

Weerra

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 22:28

jaja sobie robisz? przecież to nie jest duzo.
Zdjęcie użytkownika tyniulka

tyniulka

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 214

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 23:09

przeciez Ty nic prawie nie zjadlas, a nawet jesli to wszystko to co napisalas nie jest tuczace!!! glowa do gory!! nie lam sie!!! pochlonelas zdrowe zarelko!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.