Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wlasnie sie objadlam a jestem na diecie:(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika silawemnie

silawemnie

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:16

dzis sie objadlam :( zle mi z tym  nawet do diety niechce mi sie juz wracac
zjedzone
bulka razowa z serkiem,jablko,3/4woreczka ryzuy gotowanego, 2garscie rodzynek,duzy jogurt naturalny z 8lyzeczkami musli:( sloiczek buraczkow
chce mi sie ryczec

Zdjęcie użytkownika TakBardzoChce

TakBardzoChce

  • Dołączył: 2010-09-15
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 3376

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:32

jakby moje objedzenie tak wyglądało, to ważyłabym pewnie z 10kg mniej zamiast tyć ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika russianroulette211

russianroulette211

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:32

nie ma sie co lamac hee ja przed chwila pozarlam kilka gumiskow i troche czekoladki z wielkimi kawalkami orzechow
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:32

kazdy ma chwile slabosci i takie dni ;D czasem trzeba sobie pozwolic takze niczym sie nie przejmuj ;D
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nieidealnak

nieidealnak

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:34

no stress.
ja sobie dziś pozwoliłam na milky way crispy rolls, pół piernika bez nadzienia i masę z napoleonki..

Edytowany przez 0d81d6105bd922e6918f1dc76c1e9ef0 9 lutego 2011, 18:36

Zdjęcie użytkownika Mleczna.

Mleczna.

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:35

nie ma od jutra !JUŻ  dziś weź się w garść. ;) 
Zdjęcie użytkownika Membroza

Membroza

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 895

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:48

Przecież nie zjadłaś nic złego... rozumiem gdyby to była pizza z sosem czosnkowym + wiaderko lodów ;]
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika realme12122

realme12122

  • Dołączył: 2010-04-16
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 369

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 17:59

to witaj w klubie , ale ja poćwiczyłam dziś nieco więcej i jest ok :p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wuwuwu

wuwuwu

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1273

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 19:18

ej ja też się bez wyrzutów sumienia nażarłam dziś;/ aaaaaaaaaaaaaaaa! marny nasz los.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 6Lady6In6Red

6Lady6In6Red

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 21:28

ja zjadłam ponadplanowo miseczkę płatków z maślanką, i 2 kanapki (a nawet kanapy) z papryką serem żółtym i wędliną drobiową.
nie martw się, jutro też jest dzień.
i jutro będzie lepiej.
Zdjęcie użytkownika smilehoney

smilehoney

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 21:29

to samoooo,ale codziennie jestem silniejsza! i Ty rowniez! ;*
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.