Temat: 10 tyg. do Wielkanocy !!! 10-15 kg mniej START !!! Kto ze mną??

Shinari  Shinari dajesz nam bardzo cenne informacje ;D pozatym uważam że twoje menu też było oki hihi, ja bym zmniejszyłą jedynie kolację, ale to ja jestem rpzyzwyczajona już to swojej dawki żarcia i chyba na większej ilości nie chudnę albo chudnę bardzo wolno, no a cel mam ambitny hehehe ;D ja póki co nie stosuje wspomagaczy bo boje sie co bedzie po odstawieniu... dziewczyny tak wogóle chciałabym przez 2 miesiące brac jakies tabletki antykoncepcyjne ale boje sie ze po nich przytyje albo moj proces odchudzania sie zastopuje co o tym myslicie?? ;/

oo truskawwwkii mniam
szkoda że nie ma lataaa ; )

Moja ciocia jak brała tabletki antykoncepcyjne to pod ich odstawieniu przytyła. Ale to też chyba zależy jakie tabletki i ile czasu je zażywasz.

Jasne , ze mrozone moga byc . Mrozone owoce i wazywa zachowuja wiecej wartosci :). Trelemorele ja Ci powiem , ze tabletki maja bardzo duzy wplyw na odchudzanie i diete , wiem z doswiadczenia jak i rowniez z ksiazek , miedzy innymi ksiazki pana Dukana ...Hormony zatrzymuja wode :/ co spowalnia proces chudniecia , aczkolwiek gdybys miala tabletki dobrane do swojej grupy krwi , przepisane takie po badaniach a nie bez badan jak to zwykle robia lekarze to moze i bylo by ok... Ja bym nie ryzykowala. Zapytaj swojego ginekologa o krazki dopochwowe , zelowe , one sa nasaczone hormonami i aplikuje sie je raz na 3 tyg. , dzialaja tylko i wylacznie ,,tam gdzie trzeba,, nie przeplukujac Twojej krwi i nie niszczac organow :). Sa skutecznie jak tabletki i na pewno nie powoduja tycia (nie przechodza przez krwiobieg)... Heheheh zapomnialam nazwe oczywiscie hmmmm ale lekarz bedzie wiedzial na pewno. Nie naleza do najtanszych... :)
p.s ja juz po cwiczeniach i zaraz chyba odpadnie mi to i owo (4 litery) ^^ a to nawet dobrze bo i tak jest za duze ... hehehehe

a ja dzisiaj zero ćwiczeń  ajjjjjjj.  no tylko ten szybki marsz ; d mam nadzieje ze jutro już mi w miare przejdzie ta gorączka i bede mogla sie za siebie wziąć. ;/

Uuuu   sylwuzka zycze szybkiego powrotu do zdrowia i moze nie szalej tak odrazu po chorobie hehe

no może aż tak nie bede szaleć ; ) ale musze  coś ze sobą zrobić bo przez te kilka dni choroby znowu czuje sie jak tłusta świnia hehe ; )

i dziękuje bardzo mam nadzieje ze szybko powróci ; ) ;d

Ok sylwuszka skoro Ty czujesz sie jak tlusta swinia przy wadze 64kg to jak czuje sie ja? ^_^ hehehehe jak zwieprzowacialy hipopotam? No ale , nie ma co narzekac tylko sie za siebie brac ! Ja juz lece spac bo cos mnie sen bierze ^^ a jeszcze trzasne brzuszki przed snem i oczywiscie wysmaruje sie tym i owym wyszczuplajacym :P:P:P. Dobranoc Wszystkim i obysmy obudzily sie szczuplejsze hehehhehe.

Halo moge sie przylaczyc ??
Co do tabletek, to ja bralam i nie przytylam. A teraz reklamuja jakas Asekurelle czy jakos tak do tabletek i ponoc dobra. Tabletki najlepiej jak wybierze ci lekarz, popros o takie z mala dawka hormonow, zeby dzialaly a nie zatrzymywaly wode i powodowaly tycie. Ja bralam Yasmine