Temat: 10 tyg. do Wielkanocy !!! 10-15 kg mniej START !!! Kto ze mną??

Hej laseczki  ja się dopiero zwlekłam z łóżka i siedze przy kawce. Choroba mnie męczy, do tego zesztywniał mi kark boli jak cholera

Diety nie stosuje od czwartku, normalnie kasa wydana w złym momencie :( do tego tylko na miesiąc dietę wykupiłam. Ciągle mi jakoś niedobrze i boli mnie żołądek, waga stoi w miejscu ehhhhhhhhh

Co do specyfików które "zamieniają figurę kluseczki na figurę laseczki" to powiem Wam, że swojego czasu się na to nabierałam, teraz wiem, że bez ciężkiej pracy żadna tableteczka nie pomoże, może jedynie wspomóc ale trzeba ćwiczyć i stosować dietę, nie ma cudów. Ja sobie odpuściłam, szkoda kasy.

 

Czy któraś z Was ma figurę gruszki albo problem z mega brzuchem z oponkami (a własciwe oponami  )? Co ćwiczycie?

shinari  ja tez zaczynałam z taka waga co Ty ; ) teraz co prawda jest juz lepiej ale to przez ten brak ćwiczen tak sie czujeee ;d jak flak ;d
a Ty przestan nie jestes żaden hipopotam ;d ; :***

rossinka no mnie wlasnie tez choróbsko meczy ; )

ja mam figure gruszki ;)  tyle ze troche większy problem wlasnie z tym dołem ; p co prawda nad brzuchem cały czas pracuje zeby był mniejszy .
Ja proponuje 8 min abs ;) zwykłe brzuszki skośne, podnoszenie nóg , hmm i zapewno hula hop jest dobre ale ja niestety jeszcze go nie posiadam ;)

Sylwiuszko kochana nie jestes tluscioszkiem :) i prosze cie kuruj sie i zdrowiej szybko bo sie o ciebie martwie :**
Shinari kurcze troszke mnie wystraszylas z tymi tabletkami no ale te wkladki hmm pierwsze o nich slysze ale czy sa skuteczne??
Martoniczko22 jasne przylaczaj sie... ja tez slyszalam ze Yasmine jest bardzo dobre  i tez wlasnie widzialam reklame asekurelli... ale boje sie po tym jak przeczytalam forum... a tabletki chce brac tylko 2 miesiace i przerwa na jakis czas !!!

Rossinko ja mam figure chyba gruszki to znaczy wciecie w talii drobne ramiona mniejsze piersi okragle biodra i wystajaca pupka i grubsze udka ale KOCHAM TEN TYP  figury moim zdaniem jest kobiecy... oczywiscie w odpowiednich rozmiarach :) a ja cwicze rowerek stacjonarny, wymachy nog, brzuszki proste i skosne i hula hop :) i ladnie sie to podkresla nie powiem :)... i masz racje bez cwiczen i diety zadne preparaty nie zadzialaja :)

a ja wlasnie robie dietetyczne zapiekneczki bo zdalam ustny egzamin dzisiaj na 5 :D jeeeaaahhhhh :D

zapomnialam dodac wczoraj bylam na solarium na 8 minut tylko.... i mam poparzona buzieee bo nowe lampy byly hahaha wygladam potwornie !!!!!!! :D i peicze ;d ale kupilam Pantenol.... ;P

a i wlasnie zrobilam na kolacje deserek ktory ma jakies 141 kcal :D nie moge sie doczekac :D kto chetny na przepis ?? ;D

trelemorele1989  gratulujee 5 z egzaminuu ;** no a u mnie  juz lepiej mysle że jutro już powróce całkiem do żywych :D już dzisiaj działam z dietą i  ćwiczeniami ;)  musze Cie dogonić ! :*

ojeejuu ;d  to wspolczujee ;* smaruj sie tym niech Cie przestanie boleć to pieroństwo ;D :**

oczywiscie ja chętna :D  jak na desery to zawsze hihi ;*