Temat: 10 tyg. do Wielkanocy !!! 10-15 kg mniej START !!! Kto ze mną??

Powiem wam , że dzisiaj nie tak źle z jedzeniem, jestem głodna ale to tylko dlatego , że przed dieta obżerałam się jak opętana ( długi czas ), zaowoocawało to rozcuiągnieciem żołądka o 15 znowu jedzonko więc się trzymam twardo ipopijam wodę :) Ja w każdy weekend muszę poimprezować więc wódka nieodzowna Trele poddałaś mi dobry pomysł z tym tigerem bo nie miałąm pomysłu czym będę przeoijać czy nawet robić drinki

No ja też mam chęć na jakąś imprezkę w weekend może siora z mężem do nas wpadną no albo my do nich zobaczymy i też dylemat co pić, może fakt czystą i przepijac colą bo jakoś drink mi nie podchodzi i zdradliwy jest.

Powiedzcie czym różni się pepsi zero a light jest jakaś różnica a jak tak to co lepsze przy diecie

trelka- dzieki za kopniaka. Az mi się jesc odechciało.

Masz racje, ostatnio czesto cos chrzanie- a wczoraj tak dobrze było. Dzis już tylko herbatki owocowe bede piła i będzie git. Zjadłam dziś dużo, ale za słodycze ani chleb nie złapałam. Takze dziś już tylko pićko a od jutra z planem. Ja ostatnio troche za dużo wydałam i teraz ułożyłam dietę na tydzień tylko z tego co mam- i nieraz troche dziwne obiady mi wychodzą (typu jogurt). Ale jutro kotlety sojowe bez bułki tartej i bez tłuszczu z brokułem- więc będzie ok.

Mery ta owsianeczka to nic lego lepsze to niz jakas bulka albo slodycze ;D cola zero albo light to jedno i to samo tylko nazwa inna ale zawartosc kcal tyle samo :) ja wlasnie zapijal cola zero albo llight albo tigerem ALE BEZ CUKRUUU !! :) i robie z tego driny albo zapijam ale tiger i wodka niezle łoooii w łeb wiec uwazajcie bo odlot ;D
no ale jakie jest wasze zdanie na temat wodki na diecie??
Margo jeszcze troszke i zoladek ci sie skurczy :)
ja wlasnie po obiadku ale byl dobry mmmm :D

Aniak ja mowilam ze bede was tu gonic hahaha ;D szczera bede do bolu trzeba sie nawzajem motywowac. ja sobie ukladam menu dzien wczesniej lub rano i naprawde nie jjem nic pozatym!! no wiadomo weekend wpada mi wodka. tak koneicznie zebys jadla w miare mozliwosci czasowych a nie checiowych cos na cieplo raz dziennie i w rownych odsteopach czasu :) ja w miedzy czasie popijam cole light albo zuje gumy a cooo ;D

trelak nie drażnij głodnego tym pysznym obiadkiem bo ja już też nie mogę się doczekać a wczoraj jak mi ta rybka w piekarniku tak pachniała to myslałam że zwariuję no ale za ponad godzinkę już ją bedę jadła mniam. A do tego jadę do rodziców bo przechodzą dzisiaj na dietę kapuscianą i mama ugotowała tą zupę i mam na nią chęć.

 A powiedzcie stosuje któraś jakieś wspomagacze tabletkowe ja jadę na linea ale już mi się kończy moze jakies macie sprawdzone suplementy.

Ja probowalam aqua slim linee thermo speed extreme itp. ale JAK  dla mnie - nie krytykuje tu nikogo :) to niezabardzo... znaczy aqua slim fakt hanuje apetyt ale reszta to po odstawieniu ja sie boje jojo zreszta mi to nie pomagalo. po thermo speed czulam sie zle bezsennosc gwarantowana !! chociaz powiem wam ze mialam ochote ostatnio sprobowac to ali. ale to bylo chwilowe i rezygnuje :)

wogole plaszczyk rozmiar S kupilam. w talii luzniutki :) a spodnica olowkowa rozmiar S teraz zmierzylam w tali odstaje juz tylko na biodrach obcisla :) ... no tylko spodnie na mnie nie wchodza w tym rozmiarze hahah. no wlasnie mam dobre proporcje bo 99/69 :)

ja jeszcze 45 minut i lunch , głodna jestem tak bardzo , żebym zjadłakonia z kopytami ale czekam i popijam wodę :)

trele według mnie wódka raz w tygondniu nic nie zaszkodzi byle by jakiegos kebaba nie opierdzielić ( jak wiadomo kebab stały punkt imprezy) no i na kacuu trzymać się twardo diety bo to najgorsze jest wtedy ci się chce wszytkiego co tłuste.

No własnie ten drugi dzień to katastrofa bo nie wiadomo co zjesć bo wtedy wszystkiego sie chce