6 lutego 2011, 14:07
Cześć piękne ;*
Zapraszam was bardzo serdecznie do Akcji: Wakacje 2011 w bikini :)
Która z nas nie chciałaby w wakacje mieć szczupłe, delikatnie umięśnione, jędrne ciało, paradować po plaży w
pięknym dwu- częściowym bikini, śmiało wskoczyć w króciutką sukienkę, mini , szorty ???
Kochane to już ostatni dzwonek, lato coraz bliżej musimy w końcu zadbać o siebie.
Lepiej teraz niż na ostatnią chwilę, jeszcze możemy dużo osiągnąć, musimy jedynie uwierzyć w nasze możliwości.
Akcja potrwa od jutra czyli 7 luty 2011 do 6 czerwca 2011
a więc przez 17 Tygodni będziemy razem walczyć o piękne szczupłe ciało bez cellulitu
Zasad jako takich nie ma ważne żebyśmy zdrowo się odżywiały, nie głodziły się bo to nie rozwiązanie i ćwiczyły
Możemy pisać tu co zjadłyśmy i ćwiczyłyśmy, wspierać się i motywować, rozmawiać o wszystkim nie tylko
odchudzaniu
Stwórzmy miłe przyjazne forum, schudnijmy razem :)
Zainteresowane osoby serdecznie zapraszam ! :)
6 lutego 2011, 23:10
witam wszystkie nowe :)
Zaczynamy pełną parą ;D
6 lutego 2011, 23:42
Ok, przeczytałam co trzeba (jestem w temacie, btw. ja zamierzam zacząć uczyć się hiszpańskiego...) i dołączyłam do grupy :)
Apropo, będzie jakaś tabelka z postępami? :)
EDIT: Oops, nie zauważyłam :D
Edytowany przez maccabraa 6 lutego 2011, 23:45
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 4
7 lutego 2011, 00:29
I ja się przyłączam. To lato będzie inne niż pozostałe!!!:)
- Dołączył: 2010-11-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 14
7 lutego 2011, 07:45
heh ja tez się uczę języka Hiszpańskiego:P
Hmm...dzisiaj pierwszy dzionek? Powodzenia;)
7 lutego 2011, 08:47
Powodzenia w pierwszym dniu!! :D Pamiętajcie o szczupłych brzuszkach w bikini!! :)
7 lutego 2011, 11:26
A ja jestem szczęśliwa, bo na wf miałam zrobić 20 brzuszków i tak leciutko mi to szło, jak nigdy :) Opłacało się ćwiczyć brzuszki.
Wczoraj dorwałam sie do0 hula hop. :D 30 min kręcenia ale sie spociłam. Haha :P I takie zakwasy... ;/ Mimo to na wadze 90.. ;/
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Fc
- Liczba postów: 6053
7 lutego 2011, 11:33
Ja tez sie przylaczam:):)
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Fc
- Liczba postów: 6053
7 lutego 2011, 11:33
Ja tez sie przylaczam:):)
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 311
7 lutego 2011, 13:22
ja tez sie ucze Hiszpanskiego ale na wlasna reke:P kurde nie bardzo moge cwiczyc ale czulam sie jakbym obrastala tluszczem wiec pokrecilam 30 min na hula hop:>
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
7 lutego 2011, 14:45
musze chyba prędzej to hula hop zakupić:D boo nie moge tak tylko czytac jak o nim piszecie :D hehe
