- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Laski
- Liczba postów: 6
5 lutego 2011, 18:16
Witam.Idzie wiosna więc postanowiłam wziąść się za siebie.Proszę o opinię co do mojego wyglądu(bo ja najchętniej wszystko bym w sobie zmieniła lub ulepszyła,hehe).Oto moja sylwetka,licze na opinie.
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Tracze
- Liczba postów: 774
5 lutego 2011, 19:07
Ja bym popracowała nad brzuchem:P:P
W sumie to nie masz złej figury, nogi moim zdaniem masz ładne bo nie patyki jakieś tylko kobiece;)
5 lutego 2011, 19:12
sugeruj sie tym co widzisz w lustrze, a nie BMI czy %. zrzuc kilka kg i bedzie dobrze. masz fajna jedrna skore(tak przynajmniej wyglada)
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1055
5 lutego 2011, 19:15
nogi to ja bym takie chciała :) nad brzuchem pracuj- dla pocieszenia, z brzuchem łatwiej niż z nogami..
5 lutego 2011, 19:23
Jeśli chodzi o twoją figurę, to rzeczywiście brakuje ci talii. Hula hop podobno działa w tych partiach cuda, nie zaszkodzi spróbować.
Ale ja bym ci poradziła jeszcze zmienić stanik, bo rozmiar masz FATALNIE dobrany, przez co wydaje się, ze nie masz w ogóle biustu, a trochę masz :) Miseczkę nosisz pewnie A, a powinnaś tak na moje oko nosić co najmniej C, oczywiście przy mniejszym obwodzie.
5 lutego 2011, 19:24
przede wszystkim skup się na brzuchu i wyrobieniu talii, bo to właśnie brzuch pierwszy rzuca się w oczy. potem pupa i uda. no i skup się na ogólnym ujędrnieniem ciała :)
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5242
5 lutego 2011, 19:30
>>>>>>I czym się sugerować-BMI czy % tluszczu w ciele?Bo troche się w tym gubie.
Sugeruj sie swoim wyglądem w lustrze.BMI nie oddaje prawdziwie tego czy masz nadwage czy nie.Procent tłuszczu w ciele obliczany na vitalii tez jest bardzo umowny,do tego służa specjalne urządzenia.
Masz ładny stanik
![]()
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Georgioupolis
- Liczba postów: 622
5 lutego 2011, 23:10
Popracuj nad brzuchem i ramionami :) Nogi masz w porządku, ale gdy już zrzucisz brzuszek to możesz i je wysmuklić. Byle były proporcjonalne do reszty ciała.
5 lutego 2011, 23:56
mi sie wydaję,ze musisz schudnąc, bo jeśli masz nadwagę to katorga jest przede wszystkim dla zdrowia... Niemozliwe,ze tak malo tluszczu masz.. A figura propocjonalna ;) Jezeli schudniesz to mysle ze najpierw poleci z brzucha i ramion, czyli gornej czesci ciala ;)
- Dołączył: 2011-01-13
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 339
6 lutego 2011, 08:38
z nogami raczej nie będzie takiego problemu bo przecież nie są aż takie złe, zdecydowanie musisz poćwiczyć nad brzuszkiem.
