Temat: Co myslicie o mojej figurze?

Witam.Idzie wiosna więc postanowiłam wziąść się za siebie.Proszę o opinię co do mojego wyglądu(bo ja najchętniej wszystko bym w sobie zmieniła lub ulepszyła,hehe).Oto moja sylwetka,licze na opinie.

 

no nic nowego nie napiszę, jak powiem, że musisz popracować nad brzuchem. ;p
aeroby i cos na brzuch.. skosne brzuszni itp :)
Brzuch i będzie OK.
Zmień stanik, poczytaj, pooglądaj to na przykład i nie rób sobie krzywdy więcej. 
Nie odchudzaj się dietą, za to poćwicz więcej. Faktycznie jeśli masz BMI powyżej 25, to wcale w Twojej sylwetce tego nie widać. Widocznie jednak masz sporo mięśni i to one ważą. Popracuj jeszcze nad nimi, tłuszczyk przy aktywności fizycznej sam zniknie. I będzie idealnie. 
 
Pasek wagi
No brzuch zaczynam ćwiczyć pomału bo w pażdzierniku urodziłam 4,2kg córeczkęNie umiem niestety kręcić hula hop ale ćwiczę brzuszki oraz na twisterze.Planuję właśnie tak 5 kg schudnąć no i zrzucić z 10 cm z brzucha.Co do talii-nie zawsze da sie ją wyrobić,nawet gdy jako nastolatka ważyłam 59 kg przy 173cm wrostu jej nie mialam.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.