31 stycznia 2011, 16:05
Cześć dziewczyny wielokrotnie próbowałam się już odchudzać jednak jakoś mi sie to nie udawało:(
![]()
Myśle że jeśli bedzie nas wiecej lepiej nam bedzie się motywować do działań ;)
prosze wchodzcie i piszcie czy jestescie chętne miło mi bedzie ;) z kimś dzielic diete ....
POZDRAWIAM :))
![]()
- Dołączył: 2009-02-23
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 39
31 stycznia 2011, 18:10
Dołaczam sie do was dziewczynki... Wyglądam jak wieprzek wiec cos trzeba zacząc robic:P
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1752
31 stycznia 2011, 18:43
co tydzień.... hmmm to nie za często? to psuje motywacje bo jeśli ktoś schudnie 1 kg a ktoś inny 3 kg to straci motywacje i może zrezygnować....
31 stycznia 2011, 19:00
no w sumie Wam powiem ze chyba faktycznie co tydzien to moze nie ale co 2 tygodnie myśle ze można ;) zaczynając od jutra podajemy swoje wagi i zaczynamy działania ;) cóż trzeba cos zrobic z tą słoninka ;) i ładnie wyglądać w wakacje ;)
31 stycznia 2011, 19:07
chciałam dołączyć, tyle, że bez podawania wagi, można tak? od dłuższego czasu ważę się codziennie, a chciałabym zaprzestać z tym. teraz mam wagę mniej więcej 74 kg
Edytowany przez ZeroCool 31 stycznia 2011, 19:10
31 stycznia 2011, 19:11
Jasne ze można bez podawania wagi...oj najgorzej to jest ważyć sie codziennie ....ja postanowiłam raz na 2 tygodnie sie ważyc i mysle ze wtedy zobaczy sie efekty swoich działań ;)
31 stycznia 2011, 19:11
Jasne ze można bez podawania wagi...oj najgorzej to jest ważyć sie codziennie ....ja postanowiłam raz na 2 tygodnie sie ważyc i mysle ze wtedy zobaczy sie efekty swoich działań ;)
31 stycznia 2011, 19:16
i ja się przyłącze. w prawdzie ja ważę się codziennie, ale mogę podać wagę za 2 tygodnie. heh. mam nadzieje, że mi ubędzie 2-3kg przez ferie.
wiem, że to dziwne pytanie, ale chodzi o wagę na czczo, tak.?
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1752
31 stycznia 2011, 19:16
nie waży się codziennie bo to osłabia motywacje Dziewczyny
![]()
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1752
31 stycznia 2011, 19:18
cwane pytanie :P tak będziemy się ważyły na czczo to nam na pewno humor poprawi
![]()
