Temat: 60 kg do końca maja!!

Też się dołączam :D Mam na koncie mnostwo diet nawet dukana ale po nim mam straszne wyniki, wiec jak tylko przyjdzie przelew to jestem na vitali

ja mam identyczny cel. więc z chęcią się przyłaczę ;)

I ja! ja!
Nie wiem czy mi się to uda ale z taką grupą wsparcia nie ma rzeczy niemożliwych :)))
Powitać lato z 6 z przodu! Cudnie!
Ciśniemy do przodu Dziewuchy! :)))

martuska ten sam cel i tez szukam kolezanki do odchudzania ale tak bardziej na gg

ja też chętnie się dołączę :)

Od 3 tygodni walczę samodzielnie, ale brakuje mi już wsparcia. Wywaliłam z diety słodycze, białe pieczywo, biały ryż, słodzone napoje. Od tygodnia chodzę z kijami (min. 1h, najczęściej 1,5h). Startowałam z 70kg (nazbierało się po świętach), a już mam 66,5kg :) jem w granicach 1400kcal, no i mam zamiar się ruszać codziennie, bo jak sobie chociaż raz odpuszczę, to potem kaplica. Na razie są kije, z racji zimy, ale potem może jakiś jogging czy coś, bo póki co jest za ślisko ;) a po feriach siłka <3

zakładamy grupę?

Dołączam się !! Myślę że się uda, teraz mam 66 :)  Może powymieniamy się jakimiś sposobami na zrzucenie wagi, jakieś sztuczki ;)

Hej kochane mogę się przyłączyć. Ważę 75 kg do początku maja chciałabym 65. Potem utrzymać albo spaść do 60 :)

Ja też się przyłączę jeśli można... Ważę aktualnie 67,5 a do maja chciałabym 60. Mam nadzieje, że dam radę. Chciałabym się zapisać na jakąś siłownie w Opolu, ale mieszkam tu dopiero od 4 miesięcy i nie mam pojęcia którą wybrać.z.kostrzycka(at)po.opole.pl

startuję z wami... mam nadzieję, że dam radę :)

Przyłączam sie :) Waże teraz 73 kg ale mam nadzieje,ze bynajmniej do tych 65kg dobije :) Ale dołączam sie :) aa jak bd sie dzielic relacjami :D ??