Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 60 kg do końca maja!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika martussska7

martussska7

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Międzyzdroje
  • Liczba postów: 2573

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 15:25

jak w temacie, szukam osób, które mają taki sam cel jak ja...

szukam osób do rozmowy, nowych znajomości, może przyjaźni?? chętni?? zapraszam :):)

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martussska7

martussska7

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Międzyzdroje
  • Liczba postów: 2573

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 12:48

mi waga stoi już koło 3 tygodni... co prawda różnie to bywało z jedzeniem... ale nie łamię się tylko dalej walcze!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika akpuroks

akpuroks

  • Dołączył: 2006-02-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 14:17

3 tygodnie??? martussska7, to podziwiam, że jeszcze jesteś na diecie, dzięki za takie wieści, one podbudowują:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rainbow69

rainbow69

  • Dołączył: 2010-10-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 20:49

a ja jem i jem :) jestem przed @ i mam apetyt jak smok :P pomocy! okrzyczcie mnie!!! ;P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika akpuroks

akpuroks

  • Dołączył: 2006-02-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 22:25

rainbow69 - a co Ty tak jesz?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika homocreator

homocreator

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 00:21

podziwiam - 3 tyg bez wagowych efektów i dalej jesteś wytrwała:)))
A czy Wy chudniecie codziennie po troszku? Bo ja zazwyczaj kilka dni nic - po czym ok. pół kg w dół i potem znów kilka dni bez zmian:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika akpuroks

akpuroks

  • Dołączył: 2006-02-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 06:43

homocreator - to ja podobnie albo czasem nawet mam wzrost wagi 0,3 - 0,5, a potem samo się to jakoś reguluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martussska7

martussska7

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Międzyzdroje
  • Liczba postów: 2573

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 07:42

no ja nareszcie spadek wagi o 0,6 kg :P:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adh54

adh54

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 08:57

U mnie waga bez zmian tzn zmiana jest taka że wieczorem 76  a rano 75 ale nie ma sensu się do tego przyczepiać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika homocreator

homocreator

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 09:34

Akpuroks chyba mamy podobne organizmy w kwestii odchudzania, np. ja dzisiaj odnotowałam wzrost wagi i to az o pół kg   10 kg do maja wydaje mi sie takie nierealne, ale mam nadzieje ze nam wszystkim sie uda osiagnac nasze cele



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika akpuroks

akpuroks

  • Dołączył: 2006-02-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 523

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 09:43

jak nam sie uda choćby 7-8kilka, to i tak będzie dużo i zawsze motywacja do dalszego działania!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.