- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
30 stycznia 2011, 15:25
jak w temacie, szukam osób, które mają taki sam cel jak ja...
szukam osób do rozmowy, nowych znajomości, może przyjaźni?? chętni?? zapraszam :):)
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 523
2 lutego 2011, 18:02
uuu, paczka chipsów! ale Ci zazdroszczę!
ja to bym popcorn sobie w mikrofali zrobiła
ale póki co lecę na ZUMBĘ:D
- Dołączył: 2008-02-26
- Miasto: Loin
- Liczba postów: 3027
2 lutego 2011, 18:42
ja mam ambitny plan dziś pobiegać, to będzie ok3km. niby niewiele ale na początek... już się nastawiam od jakiegoś czasu, w sumie ostatnio jak się spieszyłam to co dzień rano był 1km szybkiego biegu
![]()
ale żeby tak wyjść z zamiarem biegania a nie "przy okazji" to za mało mobilizacji miałam. jak mi się uda to na pewno się pochwalę
Edytowany przez anastazja2812 2 lutego 2011, 18:43
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 401
2 lutego 2011, 21:02
hehe to widze,ze macie ambitne plany :) Ja będe dawała znac co tydzień we wtorek bo tak wyznaczone mam w diecie ;) ! ;]
A powiedźcie mi macie nomalnie hula hop czy te teraz takie z masazem :d?
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: San Jose
- Liczba postów: 643
2 lutego 2011, 21:27
Ja mam normalne, ale chyba lepsze jest te z masażerem.
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 523
2 lutego 2011, 22:17
ja mam z masażerem jednorzędowym - kręcę od wczoraj na "prosto w serce"
ale dziewczyny - byłam dzisiaj na tej ZUMBIE - REEEEWELACJA, POLECAM! chodziłam ostatnio 3x w tygodniu na aerobiki do różnych klubów i tak się nie spociłam jak tutaj i rozruszałam calutkie ciałko, od stóp do głów
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto:
- Liczba postów: 307
3 lutego 2011, 07:35
A ja Wam powiem o mojej motywacji. Ponieważ nie mam zegarka godzinę sprawdzam na komórce, więc ustawiłam sobie na wyświetlaczu mój cel czyli 60 kg. Ilekroć spojrzę na komórkę czyli 50 razy dziennie, przypomina mi o moim celu
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Międzyzdroje
- Liczba postów: 2573
3 lutego 2011, 07:42
akpuroks tez jestem zadowolona z tej zumby :P dzisiaj mam 2 zajęcia!!! wczoraj dieta ok, 1,5 godz biegania na hali w piłke nożną :P:P więc dzień pozytywny!!
Dzisiaj sniadanko w normie :) Zobaczymy jak reszta dnia....
- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 346
3 lutego 2011, 08:41
właśnie poczytałam Wasze forum i chętnie się przyłącze. Właśnie wysłałam e mail do "domu tańca" gdzie proponują tego typu zajęcia z pytaniem czy mogłabym dołączyć do grupy jeśli odpiszą że tak to zadzieram kiecę i lecę:)
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 523
3 lutego 2011, 08:53
kurcze, dzisiaj miało byc na wadze 76,00, a jest 76,30 i dietetyczka wydłużyłam mi fazę wstępną:( czyli pierwsza porażka, ale jestem przed okresem, więc myslę, że potem dobiję do tego co powinnam
- Dołączył: 2008-02-26
- Miasto: Loin
- Liczba postów: 3027
3 lutego 2011, 11:20
ja wczoraj nie pobiegałam
![]()
![]()
ale chociaż nie jadłam po 18... bo przegapiłam porę kolejnego posiłku a o 21 już jeść nie chciałam. chociaż coś. no a właśnie skonsumowałam śniadanko. dzisiaj to sobie pospałam
![]()
już została tylko kawka. zabieram się do nauki i zajrzę tu wieczorkiem