© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 października 2015, 19:52
Witam. Od 5 dni jestem na diecie Norweskiej przez te 5 dni schudłam juz 4kg będę na tej diecie jeszcze 2 tygodnie zobaczymy jakie będą efekty :) jeśli ktoś juz stosował tą diete to niech pisze, jeśli ktoś chciałby sie przyłaczyc do mnie tez piszcie :)
2 października 2015, 20:15
a co do tej obwisłej skóry to nie mam czego załowac bo skórę mam obwisła na brzuchu po 3 ciążach wiec nie bardzo sie da co z tym zrobić jedynie ćwiczenia i kremy na ujędrnianie ale wydaje mi sie ze efekt był by mizerny..
2 października 2015, 20:19
jędrność to nie do końca kwestia skóry, jędrność to stosunek tłuszczu do mięśni, a na to cud kremiku nie znajdziesz.
2 października 2015, 20:25
4dni juz minęło wiec mysle ze dam rade jeszcze 2 tyg. chce pozbyć sie przynajmniej 10kg mysle ze będzie dobrze 
o efektach będę pisać codziennie
2 października 2015, 20:26
Chyba nie masz żadnego pojęcia o skutkach takiej głodówki. No cóż, powodzenia i współczuję na przyszłośc.
2 października 2015, 20:29
to nie głodówka na głodówce sie nic nie je :D a tutaj jest kilka posiłków dziennie ,sa owoce wazywa i naprawdę można sie tym najeść i sa to zdrowe produkty i nisko kaloryczne
2 października 2015, 20:32
O, powyżej dowód. Głodówka to każda dieta poniżej twojego PPM, a im niżej tym większa głodówka. Prosta droga do zrujnowania zdrowia i wyglądu. Może poczytaj najpierw internety zamiast zabierać się za takie diety. Więcej się nie wypowiadam i tak zrobisz jak chcesz.
2 października 2015, 20:45
gdy odchudzałam sie 5 lat temu schudłam 20kg na głodówce właśnie i jadłam praktycznie 1 kromkę chleba na caly dzień później 3 ciaze i utyłam teraz postanowiłam stosować tą diete jak na razie nie narzekam jest ok . a co będzie później to sie okaze ale czuje sie bardzo dobrze w ogole nie czuje głodu osłabienia itp. i lepiej cos jesc niż nie jesc w ogole 
2 października 2015, 20:55
każdy by chciał iść na skróty. Pomęczyć się kilkanaście dni i bach 10 kg zrzucone. Tylko, że jak zaczniesz jeść normalnie to 10 kg szybko wróci, szybciej niż myślisz. Uwierz mi przechodziłam to nie raz...
Gwarancją sukcesu w odchudzaniu jest ruch. Na ytb jest masa treningów mniej lub bardziej intensywnych. Każdy znajdzie coś dla siebie. Treningi stanowią 75% sukcesu przy traceniu wagi, dieta to raptem 25%. Warto sobie to przemyśleć.
Poza tym, nie ma się co oszukiwać jeśli masz otyłość chociażby pierwszego stopnia to utrata 10 kg samą dietą nie będzie widoczna. No ale sama się o tym przekonasz jak dożyjesz.
poza tym to śmierdzi mi tu trolem.
Edytowany przez panna-anna 2 października 2015, 20:59
2 października 2015, 21:09
to nie głodówka na głodówce sie nic nie je :D a tutaj jest kilka posiłków dziennie ,sa owoce wazywa i naprawdę można sie tym najeść i sa to zdrowe produkty i nisko kaloryczne
To dieta 1000 kcal (jesli ktos wlicza warzywa :P)
Nie bede Ci mowil co na co i z czym ale zastanow sie czy kolejny raz chcesz przez to samo przechodzic? 5 lat temu schudlas 30 kg, wrocilo 20 niby po ciazach ale wiesz ze jest w tym sporo twojej winy. Zamiast jechac na takim pseudo czyms, lepiej nauczyc sie zdrowo odzywiac.
2 października 2015, 21:13
Twoja dieta jest rak debilna, ze mam nadzieję ze jestes trolem
Edytowany przez megan292 2 października 2015, 21:14
